А при планировании какие витамины пить?

[QUOTE=lukavo;351116]
Единственный витамин, который следует пить перед беременностью - это фолиевая. И пить до 12й недели беременности, в ЛОШАДИНЫХ дозах... это так специально надо.

Я пью 1 т 3 раза в день, это лошадиная доза? )))надеюсь этого достаточно))

А мне кажется, проще пропить какой-нибудь комплекс типа элевита или гесталиса, чтобы не высчитывать все это... Там обычно уже все сбалансировано.