А я вообще с этим не борюсь. Пробовал разхными методами, потом понял, что после кодировки - все в пределах нормы. Вспышки есть, но "рваных кадров" незаметно. Просто - не парься! :p
В обычном DV тоже вышибает 2,5 кадра примерно. И здесь также два с половиной. Только по разному.