а вы в нарукавниках?
а вы в нарукавниках?
первые 2 раза.
мы с сестрой ходили 3 года в бассейн, с группой занимались. да освоили разные виды плавания. но я все равно люблю нырять и плавать под водой. даже беременной ныряла и под водой плыла. я бы на твоем месте сходила на занятие посмотрела, как и что, а потом решила бы групповое занятие или индивидуальное.
нас первые 3 дня учили плавать так, сначала где мало воды там плескались, потом за большую штангу мы держались, а тренер водила от начала бассейна до конца, потом с досочкой(с ластами плавали- без них уже не так было- медленно).месяц конечно маловато но более менее научится.