приблизительно так: на обед: мы брали 1-ое, 2-ое (из расчета на двоих пополам) и попить + мужу 1-ое, второе, третье - получается рублей 500-600 в сумме. ужин: где-то 400-500, на еде мы себя не сдерживали, ели то что хотелось.
кстати, про домашние завтраки, если вы по утрам едите кашки и планируете варить их сами, то лучше каши взять с собой, т.к. нордик что мы едим я так и не нашла, да и потом покупать целый кг это много, придется все равно обратно вести, а так можно отсыпать примерно нужное количество+-.
да и хлопья например мы любим медовые шарики миль попс, их там тоже нигде нет только шоколадные.