А почему просто к груди не приложить? У мены был застой, справилась прикладыванием горячего полотенца, легким массажем, и частым кормление ребенка. А еще надо ребенка прикладывать так, чтобы нижния его губка находилась напротив застоя. Между кормлениями капустный лист прикладывала, либо мазала траумелем.