Выскажись пожалуйста на тему березок ))) ведь ты же должна знатьЦитата:
Сообщение от qwerty
Вид для печати
Выскажись пожалуйста на тему березок ))) ведь ты же должна знатьЦитата:
Сообщение от qwerty
Когда тренировалась, меня всегда умиляло, как люди (мамы гимнасток), ничего не понимающие в спорте, начинали учить, как надо, например, сальто делать. Ну подтянуть коленочки, взять группировку и все, что непонятно, а по факту...... Вот все рассуждения тут на тему березки очень напомнили мне детство. Никого не хочу тут обидеть. Я не умею рисовать и тоже сыну объясняю как могу или как понимаю, но далеко не как положено.Цитата:
Сообщение от nata314
Я читаю все темы посвященные березки, но высказываться не могу. Все видят, что она неверна и все понимают как она должна быть. Многие высказываются неправильно,но сластена уже писала как надо. Для того, чтобы исправить конкретную ситуацию, мне, например, нужно пощупать ребенка, какие мышцы задействованы,какие нет. Надо направить, а по фото это просто невозможно. Поэтому и молчу. Федя кстати тоже также березку делает, но я к нему не лезу, пусть тренер сам разбирается.
Я бы не тянула дома шпагат, потому что 99,9% делают это неправильно и могут ребенка покалечить или растянуть неправильно.
Всем кто особо жаждет "добить" березку у ребенка, я бы проконсультировалась с тренером. Пусть ПОКАЖЕТ как нужно делать именно с вашим ребенком.
Следующую тему предлагаю завести про мостики. У Феди тоже не получается.
Вообще у Феди еще складочка не получалась, он прямо дурниной орал, когда тренер пытался его тянуть, со стороны мне казалось одно. Но потом я сама его потянула и поняла, что он ОЧЕНЬ легко складывает, просто в определенный момент он сам блокировал мышцы и не пускал себя. Когда я ему все разъяснила, он сложился пополам абсолютно спокойно. Поэтому просто фото недостаточно, ну вообще никак.
Надины наблюдения в зажатости попы меня тоже умилили. Но вот упражнение,которое она придумала стоя с постановкой попы, кажется очень интересным. Оно даст возможность ребенку понять, как нужно добиться прямоты. Потому им стопудово кажется, что у них прямо, поэтому они не понимают, что от них хотят. Это как с коленями, если их не натянуть, они кажутся согнутыми, хотя по факту они прямые.
Настя, а складочка это как??Цитата:
Сообщение от qwerty
Наш тренер сказал, что за такую березку хвалить надо!Это отличный результат, для ребенка этого возраста, тем более занимаетесь вы недолго и соответственно общая подготовка мышц еще не такая сильная, чтоб ровнее ее держать. Ну и на диване ее не делать, только на твердой ровной поверхности
навскидку, Тань - руки (локти, которые на полу) больше за спину заводить, а не по бокам держать.
и не на диване, а на полу - на коврике-пенке идеально было бы. на мягком гораздо сложнее делать!
а вообще для вашего возраста, мне кажется отличная березка. у меня Арина и такую не сделает, а она на год старше, правда мы и не тренировали ее толком пока.
Это то что Лиза делает, я Федя нет:) Когда вперед наклониться и лбом колени достать.Цитата:
Сообщение от marinka
а,вот оно как называется. ясно,теперь буду знать!Цитата:
Сообщение от qwerty