Мы в круге, она активно двинает ногами и руками, поворачивается со спины на живот и обратно, вода не теплее 30, не ныряем, но обливаю приговаривая : раз-два-три-ныряем! И она зажмуривается и задерживает дыхание. У нас маленькая ванна, нырять неудобно очень, да и я думаю, что это не прям обязательно. У меня цель закалить и чтобы воды не боялась. Из ванной выношу не вытирая в свежепооветренную комнату.