Вид для печати
да наоборот, твой пончиковый вид будет лишний раз подчеркивать ее стройность)) не думаю что она будет в обиде)) а вот кому может быть неприятно видеть фото - так это тебе. так что определяйся, достаточна ли эта мотивация для тебя, чтобы потрудиться над фигурой.Цитата:
Сообщение от Zaika_Lea
замени булочки и пиццы овощами-фруктами
первое время будет сильно ломать, конечно, но когда первые результаты увидишь - должно хорошо сдерживать
или выбери диету где все строго-строго и прям прописано что можно и только это
пей больше воды вместо чая/кофе/соков
и хоть минимальный фитнес, да даже зарядка дома - уже +
Но девочки правы, если для тебя самой свадьба не мотивация - ты не сможешь сидеть на диетах или ограничивать себя т.к. постоянно будешь срываться считая, что и так пойдет
Булочки, пиццу и прочие вкусняшки нужно представить у себя на заднице! И подумать, сколько времени придется их оттуда гонять:)
ИМХО это странная мотивация... Не хочешь портить фотографии - не фотографируйся.Цитата:
Сообщение от Zaika_Lea
Худеть нужно понять ЗАЧЕМ это надо ТЕБЕ.
А не фотографии подруге.