массаж не расширяет, он влияет на эластичность.
Вид для печати
массажем бы не заморачивалась, после двух родов я, думаю, все будет как надо без всякого массажа )
У меня тоже в первых было эпизио, во вторых - организм сам справился , ну и акушерка получше поработала )
Нормофлорины бы попила. Санацию тоже можно, я делала, только не тержинаном, а клотримазолом что ли... Но у меня оба раза была молочница.
вино пей и не выходи в интернет)