Распорядок дня и фитбол

Цитата:

Сообщение от Натя

Боюсь спросить, сколько ты собираешься заниматься? По-моему, в 3 месяца 10 минут за глаза хватит. Там же и упражнений немного, и повторений тоже. Я бы к массажу его добавила просто.

Да нет, я долго не собираюсь заниматься))) Просто после массажа все же надо бы отдохнуть ей, мне кажется. Там говорят, что надо одеть и дать отдохнуть))) А потом еда, потом настроения нет или сон... Просто как-то все получается, что то еда, то сон, то уже вечер, то настроение не то у нее... Вот и не могу придумать, куда его вставить. Думаю, что график у нас не самый лучший, поэтому и хотела узнать, какой у других)))

Цитата:

Сообщение от mimi_doll

Да нет, я долго не собираюсь заниматься))) Просто после массажа все же надо бы отдохнуть ей, мне кажется. Там говорят, что надо одеть и дать отдохнуть))) А потом еда, потом настроения нет или сон... Просто как-то все получается, что то еда, то сон, то уже вечер, то настроение не то у нее... Вот и не могу придумать, куда его вставить. Думаю, что график у нас не самый лучший, поэтому и хотела узнать, какой у других)))

У вас какой-то специальный массаж? По мне наоборот очень удобное сочетание: массаж-гимнастика-фитбол.
У нас графика никакого не было, поэтому по этому пункту ничего не знаю)))

У нас график только начал вырисовываться, но скажу честно, массаж вот только начали. До этого то она совсем маленькая была, то у старшей каникулы почти 3 недели, то муж уехал в командировку и мне совсем не до массажа было, тут хоть бы себя покормить, да приготовить. Сейчас массаж я делаю после дневного сна (который 3 часа), дочка поест, пол часа отдыхаем и вперед. На фитболе, я думаю, можно пару раз в день заниматься, играючи.