-
Думаю это у многих такое состояние, организм все силы тратит на развитие и рост малыша, поэтому сколько не подпитывай основная энерги будет тратиться на это. Поэтому я спала всегда везде где была возможность, домашние дела по боку, помню неглажнного белья были горы, а я дрыхла. По максимуму сними с себя дом дела,побольше спи, в плане питания не подскажу, тк не заметила чтобы какие то продукты давали больше сил.
-
Нигде не взять сил. Раз организм требует спячку, значит, она ему сейчас нужна.Я тоже долго "ползала", почти каждый день вырубалась во время укладывания ребенка (между 21 и 22ч вечера), утром вставала шла на работу, там еще как-то держалась, а вечером приползала домой и еле доживала до укладывания, снова вырубалась, как будто и не спала предыдущей ночью 10 часов)))
Так что терпи)))
-
Мне не удавалось бороться с сонливостью - в первую беременность засыпала на совещаниях сидя напротив президента компании:) соседи по совещанию меня в нужные моменты дружно будили:)
приходила домой - и опять засыпала.
Когда младшей была беременна, засыпала дома прямо на полу, без подушек даже - старшая требовала, чтоб я рядом сидела играла с ней, а я вырубалась.
Это такой период.
-
Сейчас солнца много, с ним как-то бодрее. Я перестала тошниться неделям к 16, а вот повышенная усталость есть до сих пор, хотя уже 22 нед. Но не так чтоб целыми днями, наоборот, с утра работаю, жить хочу, все окей. Но после часов 16 часто просто размазывает по дивану... вот с таким укороченным графиком жизнедеятельности остаюсь :)