Страшно подумать что будет в 2015 :)
Вид для печати
Страшно подумать что будет в 2015 :)
хааахх...Цитата:
Сообщение от Buna
что будет что будет ...
100 кг будет и вкатывать в офис будут ....
Я худею только в одном состоянии, в беременном ;)
У самой сейчас борьба с кг, не очень получается, через месяц на море
многовато...факт...Цитата:
Сообщение от Алёнка!
это ты реально НАЕЛА? или проблемы со здоровьем (гормоны и проч)?
гормоны+наела+отсутствие спорта+сидячая работа - тут все сразуЦитата:
Сообщение от Светля4окк
Так и желудок посадить можно. Кефир это чрезмерная кислотность для желудка......особенно если на голодный желудок..
достаточно устраивать один кефирный разгрузочный день в неделю - и через 2 мес минус 4 кг... это нетрудно выносить и не удар для организма..ну и не разрывает))))))))
Согласна! Одного денька на кефире и яблоках достаточно чтобы за пару месяцев скинуть 5 кг при условии что в другие дни не будете метелить все подрядЦитата:
Сообщение от Julika
Можно сколько хочешь пить кефира и есть яблоки?Цитата:
Сообщение от нетерпеливая
а много не выпьешь - максимум 2 литра, а это ок. 1200 ккал.Цитата:
Сообщение от Hru-hru
Но по мне так одного дня мало, надо 2, а лучше 3 дня. Ко второму дню еще и желудок уменьшается, так что и легче переносится и за 3 дня ок. 1,5 кг минус, на автомате первые пару дней после окончания будешь съедать меньше. На закваске лучше переносится - она не такая кислая как кефир.
Больше 6 яблок тоже не съедалось. Но у меня эффект лучше на кефире.