Вы любите завтракать?

В будни перед работой не завтракаю никогда, но я работаю с 8ми, встаю в 5.50... не лезет ничего так рано. Только в машине всегда бутылка с водой, пью по дороге.
Завтракаю уже на работе, около 9ти. Обычно кофе + финкриспы с сыром или вафельная трубочка или зерненый творог (жаль, кстати, люблю литовский) или тортиком кто-то угощает)) Либо в столовой можно взять яйца/сосиски/кашу/горячие бутеры. В общем, наедаюсь вполне.
В 12 обед
В 16 полдник)
В 19-20 дома ужин

Я ем)
утром же углеводы можно..
Поэтому порой предвкушаю) Вкусный круассан, малинку, кофе.. ОЙ)

Только чай сладкий и всё, потом не раньше чем через 1,5 часа.
До 11 класса ела по утрам, часов в 7, бутеры, пельмени могла наварить и всё ок. Потом организм взбунтовал и неделю по утрам от всего воротила, с того момента всё как отрезало.

Ем по чуть чуть и очень лёгкую пищу. Более плотно скорее всего могу сделать себе ланч или обед.

Не столько не люблю, сколько не успеваю)))) а на работе не спеша попить чай, съесть йогурт, бутер, мне гораздо приятнее.

Да . И желательно в тишине ))) когда работала - кофе пила на работе.

Цитата:

---

Сообщение от Океана

Прям вот чтобы рано встать и плотно позавтракать?!
У меня это проблематично: спросоня есть вообще не хочу. Обычно завтракаю на работе, после полуторачасовой дороги. А так чтобы дома сразу поесть - ну никак, даже если очень надо, даже зная, что потом до вечера есть будет негде и некогда...
И как с этим бороться? Ведь все диетологи уверяют, что завтрак - самый важный из приемов пищи!
Я же вот сижу и читаю с утра форум, пытаясь хоть чашку чая и йогурт в себя впихнуть.

---

Я, хоть и встаю рано, очень люблю завтракать, ибо живу по системе -60 и на ужин ем что-тоочень лёгкое, так к утру тааак кушать хочется и можно всякие вкусняшки :)

я всегда завтракаю.
сейчас это каша, мюсли или творог и кофе с молоком. Бутерброды не люблю.

Да, до первого глотка кофе я человек-размазня. Пью кофе, творог, тосты

В первый час после пробуждения с трудом что то залезет в меня (но это бывает редко, что надо вот сейчас поесть и ехать куда то). А вот через час два охотно завтракаю: йогурт и чай с печеньем или бутербродом

да, всегда! но не плотно - кофе обязательно, без кофе я не человек, и + что-то еще - йогурт, бутер, мюсли. Доезжаю в офис и еще одна чашка кофе на проснуться/посмотреть почту/новости...
В выхи дрыхну долго)) могу проснуться оттого, что есть охота))) и все равно не обжираюсь... хотя в выхи ем вобще 2 раза в день как правило - завтрак и ужин..
На отдыхе ем, тк отдых часто активный и нужны силы на день, еще и фрукты обычно прихватываем с собой)))