Здоровье Витамины

Цитата:

Сообщение от Olyashka

Покажите - что даете детям?
наш рыбий жир заканчивается скоро.. мы его в том году привезли из Турции. Димка его пьет не плохо, ттт. Хотя меня от запаха уже воротит((
вот хочу еще что-то ему купить.
Рыбий, кстати, курсом пьют или прям все время можно?

а заодно - посоветуйте мне кальций какой-то, чтоб усваивался
хочу Фемибион 2 пропить, но чую мне его мало будет

рыбий жир можно непрерывно пить полгода. Но детям совсем не обязательно.
ты кальций сначала проверь и магний, прежде, чем на витамины с кальцием налегать. Или просто увеличь количество кунжута, брокколи в рационе. В кунжуте кальция очень много ,к тому же в более усваиваемой форме.

Вот Детские витамины. жевательные , в форме животных. Дети уже третью пачку доедают.
тыц

Рыбий жир. Выгоднее всего покупать жидкий. Дети вообще не могут глотать их огромные капсулы. Да и многие тоже не могут. я заказываю вот такой, и я и дети пьем, с натуральным ароматом апельсина:Тыц

Кальций с максимально усвояемой формулой:После месяца употребления укрепились ногти.
Тыц

Цитата:

Сообщение от Annnushka

Вот Детские витамины. жевательные , в форме животных. Дети уже третью пачку доедают.
тыц

Рыбий жир. Выгоднее всего покупать жидкий. Дети вообще не могут глотать их огромные капсулы. Да и многие тоже не могут. я заказываю вот такой, и я и дети пьем, с натуральным ароматом апельсина:Тыц

Кальций с максимально усвояемой формулой:После месяца употребления укрепились ногти.
Тыц

спасибо тебе!!!
скажи, а ты заметила что на фоне приема витаминов дети стали меньше болеть?
или я зря надеюсь?))

Цитата:

Сообщение от Lutik

рыбий жир можно непрерывно пить полгода. Но детям совсем не обязательно.
ты кальций сначала проверь и магний, прежде, чем на витамины с кальцием налегать. Или просто увеличь количество кунжута, брокколи в рационе. В кунжуте кальция очень много ,к тому же в более усваиваемой форме.

а кальций как проверить? его же по крови не видно, да?
спасибо что про кунжут напомнила! достану, я его до токсикоза очень любила)

Цитата:

Сообщение от Lutik

омегу вообще нужно пить всем, и чем старше, тем больше - как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, холестерин выгонять из сосудов. Я уже трублю на каждом углу, что родителей наших летом просто нужно заставлять его принимать как профилактику инфарктов и инсультов.

надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76

Цитата:

Сообщение от Annnushka

Вот Детские витамины. жевательные , в форме животных. Дети уже третью пачку доедают.
тыц

а чем этот голд лучше обычных? Кстати а вы как много их принимаете? У меня дети весь год его едят (кроме лета), а в остальное время не каждый день, но на двоих мне их на год хватило.

Цитата:

Сообщение от Annnushka

Рыбий жир. Выгоднее всего покупать жидкий. Дети вообще не могут глотать их огромные капсулы. Да и многие тоже не могут. я заказываю вот такой, и я и дети пьем, с натуральным ароматом апельсина:Тыц

для детей есть в маленьких капсулах с клубничным вкусом, я люблю их разгрызать, они как икринки. В виде мармеладок не дороже, чем жидкий.

по назначению невролога летом дети пропили месяц Норвесол. Плюс к нему Магний б6 в ампулах.
сейчас для повышения аппетита старший будет Бегемоиик ням-ням, а на ночь Зайка бай-бай (если я правильно записала).
младшему дозы витаминов группы Б даем.

себе сейчас курс норвесол плюс нейромульимвит плюс успокоителтные :-))

Цитата:

Сообщение от Olyashka

а кальций как проверить? его же по крови не видно, да?
спасибо что про кунжут напомнила! достану, я его до токсикоза очень любила)

есть несколько видов кальция, надо смотреть какой то отдельный, плюс в биохимии наверное сочетание магния, фосфора и железа. Я не спец в кальции настолько. Я вообще считаю, что лет до 35 по поводу кальция нет повода напрягаться, если у тебя нет дисбактериоза.

Цитата:

Сообщение от Olyashka

надо бабушке купить тогда!
какие именно посоветуешь?
бабуле 76

маме тоже можешь купить, не обязательно ждать преклонного возраста, чтобы профилактически заботиться о своем здоровье:) я беру этот - по цене оптимальный и эффективный http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omega...Softgels/62118, бабушке можно полгода пить без перерыва. А еще пожилым нужен витамин Д, едва ли не больше омеги.

А вообще омегу нужно принимать всем, кто ест мясо, особенно жареное, продукты из белой нецельнозерновой муки, сахар, алкоголь, рафинированное масло (или готовит на нем), молочные продукты. Прием омеги в течении полугода изменяет кислотно-щелочной баланс в нужную щелочную сторону. А это профилактика онкологии как минимум.

Цитата:

Сообщение от Olyashka

а кальций как проверить? его же по крови не видно, да?
спасибо что про кунжут напомнила! достану, я его до токсикоза очень любила)

я пару раз сдавала кровь на кальций. Вот по результатам второго анализа прописали глюконат кальция. На тот момент был разгар лета, эндокринолог сказала, что вместо витамина Д надо просто бывать на солнце, чтоб кальций усваивался)

Цитата:

Сообщение от Olyashka

спасибо тебе!!!
скажи, а ты заметила что на фоне приема витаминов дети стали меньше болеть?
или я зря надеюсь?))

Я их даю детям (сыну по целой каждый день, дочери почти 3 года, ей даю по половинке) целый год кроме лета.
В прошлом сентябре для улучшения иммунитета давала им еще курс Лактобиотиков, от этих:
Тыц
Они тоже жевательные. Их же даю в первые 5 дней болезни.
Мне сложно сказать, меньше ли болеют от витаминов, или чего-то еще. Они у меня в принципе редко болеют. Насморк\ОРВИ раз в 2-3 месяца.