Что с памятью моей?

Цитата:

Сообщение от Caty

Сходить к невропатологу, но мне в своё время при схожей проблеме очень помог курс когитума с магне Б6.

помогло? и надолго эффект?

Оль, мне кажется дело в натренированности одного отдела памяти.
У меня например короткие дела в голове не держатся (забрать вещи из химчистки, оплатить квитанцию) - пользуюсь напоминалками
А у тебя видишь "оперативка" перегружена, на остальное не хватает памяти просто.

Цитата:

Сообщение от blondy

Оль, мне кажется дело в натренированности одного отдела памяти.
У меня например короткие дела в голове не держатся (забрать вещи из химчистки, оплатить квитанцию) - пользуюсь напоминалками
А у тебя видишь "оперативка" перегружена, на остальное не хватает памяти просто.

Сейчас у меня мало сна. 4-4,5 часа. 2 дня назад был джет лаг, но все равно в режим не вернулась, может это от недосыпа еще, но пока сложно найти время на более длительный сон.

Цитата:

Сообщение от Lutik

это невролог прописывает, да?

Да, мне невролог выписывала.

такая же фигня после вторых родов((((

Цитата:

Сообщение от Lk.

Мне назначали мексидол, уколы церебролизина (согласно доказательной медицине - плацебо) и что-то еще такое... и стало лучше...
Тренировать всегда можно... просто соотношение вложенных усилий и результата будет с каждым годом хуже... но результат все равно будет лучше чем не тренировать. Я вот решила английский учить, потому что совсем вилы...
но вероятно курса лекарств тебе будет достаточно...

Себе мне надо еще бы остеопата. думаю кровоснабжение мозга нарушено...

Подозревают что дела и названия лежат в разных участках памяти, и кровоснабжение одного из них нарушено. У меня проблемы были с терминами, теперь временами со словами... уже начинаю подозревать альцгеймера, но он так рано не наступает...

Почему церебролизин плацебо? Тете моей очень помогает. У неё начала мелко трястись голова когда она нервничает или думает и со временем все хуже и хуже. Церебролизин помогает - делает курс 2 раза в год, я ей лекарство посылаю в Болгарию / не продаётся у них/

Оль это сосуды :( нужно пропивать весной и осенью что-то, сама стала замечать тоже такое

Самое первое, что невролог назначит - СОН. Надо на все забить и пытаться спать больше. хотя бы урывками днем...
К неврологу - в общем, и к мексидолу - в частности, - плюс сто!!!

Для начала проверь щитовидку. Гипофункция может давать снижение памяти. Или общая усталость , недосып и нервотрепка.

У меня после родов тоже память совсем стала никуда. Еще и декрет расслабил. Когда на работу вышла, ощутила в полной мере весь ужас.
Материал читаю - к концу страницы не могу вспомнить о чем было в начале.
Отдельные события недавних прошлых дней просто вылетали из памяти.
Мелкие бытовые "надо купить", "надо зайти", "надо посмотреть" тоже вылетают.

Пила курс Мексидола, покупала витаминки Берокка, Магне-Б6 пила курсом
Эффекта особенного не заметила.