Успокоительное и энергетическое?

Цитата:

Сообщение от ДРУЖИЛКА

А я тут, почитав форум, начала пить куэнзим ку 10 и омегу 3, и на редкость такая бодрая и энергичная стала, а то обычно в зимний период да еще с ранними подъемами ходила амебная. А нервы периодически успокаиваю валерианкой в таблетках....

Да, кстати! Мне помогает лучше берокки, а муж наоборот тпшится от берокки

Цитата:

Сообщение от Lk.

афабазол немного другой эффект имеет. он не успокоительный, он снимает раздражение... бешенство на окружающих...
черную полосу в серую он не превратит...

Мне тут от бешенства прмог магний, причем с первой же просроченной таблетки. Плацебо?

Цитата:

Сообщение от Lutik

Да, кстати! Мне помогает лучше берокки, а муж наоборот тпшится от берокки

Так я после твоих сообщений и решила попробовать тоже)))

Цитата:

Сообщение от Lk.

тоже пила, бодрости не заметила... надо еще попробовать...
но может в моем случае все-таки спать надо, а не таблетками бодрость повышать? :)))

Спать, Таня, спать

Мне помогает Q10 и Омега, причем жидкая, от капсул не было этого.

Цитата:

Сообщение от Kodya

Спать, Таня, спать

Дааааааа..... я эту неделю не сплю - и не помогает ничего. Звереешь, обессиливаешь, ждешь выходных... на все становится наплевать. Поэтому спать нужно обязательно

Цитата:

Сообщение от Lk.

у меня дебильный организм. если я в 10 не легла, а я не ложусь, то дальше во мне какая-то бодрость появляется, и до 1-3 ночи...
я думала магний это уберет.. но пока не вижу эффекта

Аналогично. Я спать хочу в 21 час, не получается лечь. А потом до 12 ночи могу бодрчком. Но раз в неделю заставляю себя лечь в 21. Это очень преочень помогает

Цитата:

Сообщение от Lk.

тоже пила, бодрости не заметила... надо еще попробовать...
но может в моем случае все-таки спать надо, а не таблетками бодрость повышать? :)))

А сколько часов ты спишь? Сон, безусловно, важен... Но я, начав принимать куэнзим ку 10 с омегой 3, при том же количестве сна, реально бодрее и энергичнее, чем была до его приема)))

Цитата:

Сообщение от Lamp

Дааааааа..... я эту неделю не сплю - и не помогает ничего. Звереешь, обессиливаешь, ждешь выходных... на все становится наплевать. Поэтому спать нужно обязательно

Вот и я мало сплю...мешки под глазами скоро до груди дотянуться)))))
К общему всему у Намтюхи зубы режутся, она плохо спит и очень , ну и я сней вообще не сплю)))

Кстати, еще вспомнила, что начала пить много простой воды в день... По началу заставляла себя, сейчас как то само собой... Может тоже влияет на общее состояние, наверняка запускает какие то процессы в организме)