Правильно думаешь. Экстренное торможение равносильно падению на живот. Я знаю случай, когда при экстренном торможении из-за резкого натяжения ремня лопнул плодный пузырь.
Я ездила с накладкой, аналогичной той, которую евже показала. Удобно, безопасно. Все остальное-просто везение.