Здоровье Витамин Д для 6-летки

Цитата:

Сообщение от Колбаса

Вот кстати тоже на днях задумалась о витамине Д. Еще репортаж смотрела, что надо пить и взрослым детям особенно в период простуд. А жидкий аквадетрим подходит?

У Ани и Миши на него сыпь была в детстве. Поэтому не даю.
Сама пью с ними, но 1000
Беру на Айхерб

Цитата:

Сообщение от калибри

Еще со времен младенчества сына помню, что российский витамин Д плохо усваивается, поэтому и хочу заказать на iherb, только думаю над дозировкой.

про это не слышала( Да с дозировкой бы поточнее, опасный витамин, в плане передозировке

Я против витамина Д без надобности. Сдавала специально кровь на него, дорогой анализ правда. По крови он в норме среди года, нормально причем так. Поэтому ни себе, ни детям не даю.

Цитата:

Сообщение от NeTakaya

Я против витамина Д без надобности. Сдавала специально кровь на него, дорогой анализ правда. По крови он в норме среди года, нормально причем так. Поэтому ни себе, ни детям не даю.

я детям тоже не даю, они все лето проводят на юге, получают его достаточно. К тому же мы всей семьей употребляем рыбий жир, а там витамин Д тоже присутствует в достаточной дозировке.

Цитата:

Сообщение от Kodya

У Ани и Миши на него сыпь была в детстве. Поэтому не даю.
Сама пью с ними, но 1000
Беру на Айхерб

А можешь ссылки дать на айхерб, какие заказываешь?

Цитата:

Сообщение от Lutik

я детям тоже не даю, они все лето проводят на юге, получают его достаточно. К тому же мы всей семьей употребляем рыбий жир, а там витамин Д тоже присутствует в достаточной дозировке.

Не все могут позволить себе солнечно лето, особенно в это году. в профилактических дозах не навредит.

Цитата:

Сообщение от Колбаса

Не все могут позволить себе солнечно лето, особенно в это году. в профилактических дозах не навредит.

ну так профилактическую дозу можно получить из витамина Д.
Вот для пожилых витамин Д обязателен, а детям, которые едят рыбу+получают дополнительно рыбий жир и поливитамины - не уверена, но дело хозяйское конечно.

Я тоже заказала на айхербе витамины Парад Животных, а Омегу не стала... ведь в Параде витамина А и Д довольно много по дозировке, разве можно их совмещать еще с высокой Омегой? И еще вопрос: видела там Омегу-3, но и Омегу-3, 6, 9. Какую лучше?

Цитата:

Сообщение от Faleleevna

Я тоже заказала на айхербе витамины Парад Животных, а Омегу не стала... ведь в Параде витамина А и Д довольно много по дозировке, разве можно их совмещать еще с высокой Омегой? И еще вопрос: видела там Омегу-3, но и Омегу-3, 6, 9. Какую лучше?

омега 3 достаточно. Омега 6 и 9 не самые полезные, к тому же мы их много (излишне) потребляем в обычной жизни.

Цитата:

Сообщение от Lutik

омега 3 достаточно. Омега 6 и 9 не самые полезные, к тому же мы их много (излишне) потребляем в обычной жизни.

Оля, в который раз убеждаюсь, ты кладезь информации