Витамины Слимтабс

Цитата:

Сообщение от tata222

От спирулины похудеть можно, если её вместо еды есть :) но тогда другие проблемы будут :)))
Маньяки всякие её едят по 20-30 таблеток на детоксе, тогда им типа сладкого не хочется. Вот от сладкого она может спасти. А вообще её лучше просто в рацион включить на постоянной основе, но чудес не ожидать - не для этого она

от сладкого достаточно продукты с хромом увеличить в рационе.

[QUOTE=Olyashka;1652334
чтобы такое съесть, чтобы похудеть?(с)[/QUOTE]

Эх, это моя мечта...

Цитата:

Сообщение от Lutik

от сладкого достаточно продукты с хромом увеличить в рационе.

А это какие?

Цитата:

Сообщение от Лорелэя

А это какие?

не знаю, особо не интересовалась
Я пробовала хром в виде бада. Помогает, и правда воротит от всего сладког. Но он с железом не дружит и чем то еще, поэтому нужно взвешенно подходить.

Цитата:

Сообщение от Lutik

мне кажется, что ее очень много надо съесть, чтобы похудеть:) особенно, если параллельно меньше жрать (с):)

+100

Цитата:

Сообщение от Olyashka

о как, хорошо я написала тут)
а я недавно где-то в интернете читала про ее супер свойства, что очищает, способствует похудению..
я еще заказать захотела)
чтобы такое съесть, чтобы похудеть?(с)

Не, она правда крутая. Но это не панацея вообще. Нельзя одной таблеткой похудеть и оздоровиться, всегда должен быть комплексный подход

Цитата:

Сообщение от Lutik

от сладкого достаточно продукты с хромом увеличить в рационе.

И тебе тоже повторю - одной таблеткой не оздоровишься :)) я раньше без сладкого жизни не представляла, если не съела десерт - приема пищи, считай, не было. И никакого хрома не принимала, чтобы эту ситуацию изменить %) у меня была другая причина, а у кого-то третьего-четвертого-пятого еще пятьдесят разных может быть

Я вот без сладкого жить не могу, особенно без шоколада, пробовала себя ограничить и отказаться, но я через пару дней зверею и хочется кого нить покусать

Цитата:

Сообщение от tata222

И тебе тоже повторю - одной таблеткой не оздоровишься :)) я раньше без сладкого жизни не представляла, если не съела десерт - приема пищи, считай, не было. И никакого хрома не принимала, чтобы эту ситуацию изменить %) у меня была другая причина, а у кого-то третьего-четвертого-пятого еще пятьдесят разных может быть

тааак, и как ты эту зависимость поборола ? вот здесь поподробнее )

Цитата:

Сообщение от Лорелэя

Я вот без сладкого жить не могу, особенно без шоколада, пробовала себя ограничить и отказаться, но я через пару дней зверею и хочется кого нить покусать

А если попробовать не резко, а очень плавно? Я тоже сладкое очень люблю. Но понимаю что по возрасту уже пора снижать дозы. Можно начать с малого - класть в кофе, в кашу, иные блюла или куда там еще кладешь чуть поменьше сахара. На вкус будет мало заметно. Потом когда тебе так станет окончательно вкусно (читай- привыкнешь), еще снижаешь дозу. Я когда то 2 ложки сахара в кофе клала, теперь мне это фу, слишком сладко. Сейчас кладу одну без горки. Вот думаю надо дальше попробовать уменьшить.
И дело тут не только в кофе. Я и откровенно сладкие десерты на этом фоне разлюбила. Реально невкусны стали все торты и большинство пирожных. И шоколада и кофет могу меньше съесть чем раньше. Но это всё процесс растянутый на годы) а не так что всё, с завтрашнего дня сладкое не ем. Так не хочу, ибо 99% не сработает.