У тебя опущение органов малого таза ?
Я пол года в её клубе состояла, сейчас просто не успеваю.
https://newyorkfitspo.ru/mtd#popup:programm Очень хороший курс. Раньше правда цена была ниже
Тренировки очень действенные .
https://katrinsportive.ru/main - вот еще классный тренер. Но у неё набор проходит раз в 3 месяца.
Цена что-то в районе 4к
Есть еще тренажеры
Eva-в клинике делает врач гинеколог процедуру
Emsella -тренажер (тоже в клиниках стоит)
(Это я 2 дня ходила на конференцию по эстетической гинекологии для гинекологов, эндокринологов и пластических хирургов в Кулакова- там 2 дня говорили о способах лечения , как когда при каких случаях и какими способами)
На их же сайте есть отделение и там тоже можно пройти обследование.
И Тренажер Кегеля kGoal из всех тренажёров домашних он самый лучший. Если захочешь, скажу свой код - будет скидка.
Я другим пользуюсь- мне он больше заходит (для ленивых так сказать).
(куплены почти все Тренажеры на рынке, чтоб было понимание как что работает и чем отличается)- поэтому по себе и своим клиентам знаю какой действительно соответствует цена+качество = результат