вечернее общение с мужем?

Я сама только выползла из своего 30-летнего кризиса. Никогда не думала,что может так накрывать, да еще и на долго. И сравнивала свою жизнь с чужой, чужие достижения, чужих детей. Наверно последний пункт самый болезненный для меня и бьющий меня ниже пояса. И я хоть и не психолог, но литературы перечитала много, смогла взять себя в руки. Поставить цели и теперь топаю к ним с гордо поднятой головой. И кстати, ленивая задница это тоже про меня. Хожу в спортзал, для меня это теперь прям пунктик. Втянулась уже, ну и жду результатов. Так что все эти депрессии временное явление.

Цитата:

Сообщение от Нино

Конечно бывает. Но я над этим работаю.

это хорошо, значит никому это не чуждо

Цитата:

Сообщение от Нино

Мне честно говоря удивительно. У тебя же профильное образование. Я надеялась, что хотя бы мозгоправы не страдают всякими кризисами и прочим поеданием себя изнутри. Печально(

Ну психологи же тоже люди. Кстати, у каждого психотерапевта есть личный психотерапевт:) Это обязательно по ряду причин.

Цитата:

Сообщение от Нино

А зачем тебе все это надо?! Сравнивать себя с кем то.
В целом то абсурд, ты же понимаешь. Ты должна понимать это на принципиально другом уровне.
Все же люди очень индивидуальны! А ты получаешься в априори зависимой позиции. Что если посмотреть внутрь? Себя, семьи? И начать видеть в этом хорошее. Ну не мне тебя учить, одним словом.

Абсурд! Это реальный абсурд; я стараюсь переключиться на то, чтобы сравнивать себя только с собой - вчерашней; что по идее должно быть более позитивно и продуктивно. Но не всегда выходит. Наверное, все из детство и мама постаралась))) Не обвиняя маму - но мне всегда в пример ставили других девочек. Хотя кому не ставили...

Доводы, что у других, у кого в какой-то сфере все супер, проседает другая, меня не утешают и тем более не радуют. Я ж говорю, фокусируюсь только на позитивных примерах, они могут быть очень избирательны.

Я смотрю на свою жизнь, хорошее вижу, честное слово, и ценю. Но радуюсь - вот именно радуюсь тому, что имею, очень мало. Постоянно мониторю несовершества и точки роста.
Ты радуешься своей жизни?

Цитата:

Сообщение от SugarFree

Ну психологи же тоже люди. Кстати, у каждого психотерапевта есть личный психотерапевт:) Это обязательно по ряду причин.

Абсурд! Это реальный абсурд; я стараюсь переключиться на то, чтобы сравнивать себя только с собой - вчерашней; что по идее должно быть более позитивно и продуктивно. Но не всегда выходит. Наверное, все из детство и мама постаралась))) Не обвиняя маму - но мне всегда в пример ставили других девочек. Хотя кому не ставили...

Доводы, что у других, у кого в какой-то сфере все супер, проседает другая, меня не утешают и тем более не радуют. Я ж говорю, фокусируюсь только на позитивных примерах, они могут быть очень избирательны.

Я смотрю на свою жизнь, хорошее вижу, честное слово, и ценю. Но радуюсь - вот именно радуюсь тому, что имею, очень мало. Постоянно мониторю несовершества и точки роста.
Ты радуешься своей жизни?

Думаю да - радуюсь!
И как только начала продуктивно радоваться - времени вообще не стало. Какие то дела, дела.
Во вчера меня спросили: что ты делаешь то? А хз. Ну реально без дела особенно и не сижу.

Блин, читая вас можно диссертацию по психологии защитить. Такие типажи, может и на докторскую потянет сразу;))))

Цитата:

Сообщение от Славия

спасибо! почитаю....просто сейчас состояние, такое....дерьмое даже больше....полное разочарование во всем...в людях..в себе..в отношениях

Ты же только с отдыха 😳 почему же настроение на нуле?(

Цитата:

Сообщение от Нино

Думаю да - радуюсь!
И как только начала продуктивно радоваться - времени вообще не стало. Какие то дела, дела.
Во вчера меня спросили: что ты делаешь то? А хз. Ну реально без дела особенно и не сижу.

Как ты дошла до жизни такой? :-) чтобы продуктивно радоваться?
Дел у меня тоже до фига, но они не способствуют сильной радости)))

Почитала про капли Баха))) мне все надо 🙈😭

Цитата:

Сообщение от Love in Paris

Почитала про капли Баха))) мне все надо 🙈😭

Аня)))))) выпей апероля стаканчик, от всего поможет))))))

Блин, ну вы даете... Лето же на дворе... Выше нос, девушки!
Не зря сплин был присущ всяким сынкам дворян... У крестьян сплина не было, им некогда было думать...
Когда накрывает тоска и сплин, советую посетить места, где все не радужно, например онкобольницу какую-нибудь... И депрессняк сразу отпустит... Вот где проблемы настоящие...
Мы тут недавно в филатовской потусили, муж на 10 лет старше стал после нее...
Какие проблемы у детей, у людей...
Сразу отпускает...