Елки-палки! Я первое фото открыла - ничего так, ну полоновата, но не кошмар, а потом до последнего дошла😱😱 она молодец! П сто дальше В том же духе и не толстеет!!Цитата:
Сообщение от Лолита
Вид для печати
Елки-палки! Я первое фото открыла - ничего так, ну полоновата, но не кошмар, а потом до последнего дошла😱😱 она молодец! П сто дальше В том же духе и не толстеет!!Цитата:
Сообщение от Лолита
обалдеть, какие изменения.
И коллаж летний очень понравился )))) Прям свежая такая там!
Ну да. В платье это из домашнего архива, она платье примеряла и скидывала мне. Т.е. не "при параде" :)Цитата:
Сообщение от jolly_olly
Я сегодня еще раз спросила, была на занятии когда. Точно адекватный тренер, Ян?Цитата:
Сообщение от Ана
Она сказала, что может даже не болеть. Просто быть снижена подвижность в пояснично-крестцовом отделе.
И это может быть. И скорее всего есть. Остеопат в целом может это поправить. Ну а дальше работать самостоятельная.Цитата:
Сообщение от Lk.
а вот это так и есть! поясница у меня негнущаяся. я например не могу делать перекаты. у меня область поясницы не выгибается наружу вообще, то есть не могу округлить спину, округляется только верхняя часть. и с этим уже как я понимаю ничего не сделаешь. я ко всем тренерам с этим вопросом пристаю, все только руками разводят, ну вот мол такая у вас особенность. и что ж, косточка от этого и выезжает? ну не сволочь а?)) обидно прям!Цитата:
Сообщение от Нино
А к остеопату ходила? Мне кажется он может дать толчек.Цитата:
Сообщение от Ана
А я реально с этой косточкой родилась. Говорят зреновая осанка может быть уде в утробе матери.
толчок чему? поясницу разогнуть? разве это реально?...Цитата:
Сообщение от Нино
к остеопату сама не ходила еще.
Ну мне кажется это реально... У меня осанка лучше стала. Хотя я сутулая.Цитата:
Сообщение от Ана
хм... ну чем конечно черт не шутит... верхнюю-то часть я себе сама слегка выправила, пардон, стриптизом)) он хорошо развивает подвижность грудного отдела. а вот нижняя... она как камень, сколько бы я ни силилась, никак ее ни на миллиметр не выгнуть мне... не нахожу у себя мышц, которыми ее бы можно было подвинуть. но я не знала, что это дает эффект мне на косточки на ногах! поясница у меня не болит и никак себя не проявляет, поэтому я всю жизнь считала, что ну вот она такая и фиг бы с ней... но если от этого и дальше у меня будут ноги "ехать", то я против. надо значит к остеопату пробовать.Цитата:
Сообщение от Нино