мой дневник

ыы, почитала, как там всё замароченно...

да нет ... первую неделю немного путаешься, потом привыкаешь )))))
Сорри автору темки, за офф )))

спасибо за прояснения "сиборита"
но это не по мне...сладости я уже не ем. теперь ем только для принятия таблеток. с помощью массажа живот медленно но верно убирается. в свете кризиса фитнесса мне точно не видать :(
отложим до лучших времен...всетки у меня в запасе есть еще следующий учебный год...
крутимый мной обручь из пластика с шипами разволился на части и разлетелся во время кручения...благо мой деть был в гипсе, поэтому был на кровати далеко от меня....обычно она впритык со мной находится..звезддануло бы по голове или еще куда...мрак :(
планирую покупать стальной обручь...без обруча пресс чего-то не качается..да еще пмс загреб...не охото ничего делать, самочувтсвие отвратное...
зато принимаю ванны с антицеллюлитным коктейлем :)
кстати после собственноручного массажа с ЭМ контуры тела становятся все приятнее и приятнее на глаз. хотя вес упорно стоит. 74.8 кг
купленны книги по массажу и самомассажу. осталось их начать читать теперь :))))
кстати хожу на массаж спины. но после него болит все тело как будто мнут меня всю:))) хороший массажист....

вес стоит упорно...
74.5
зато живот подтянулся, уменьшился в 2 раза. но еще работать и работать конечноже... минус одна дырка на всех ремнях
джинсы все спадают...видимо объем уменьшается...а вот вес стоит...
ввожу тяжелую артеллерию: сегодня иду первый раз в фитнесс.
делаю обертывания-кожа подтягивается нереально просто после них...вот бы смоч их делать каждый день...

я в шоке! часть начального инструктажа показала, что у меня пресс пусть не в идеальном но в отличном оказывается состоянии. бОльшая часть упражнений я щелкала как орехи, не уставая и не напрягаяь...инструктор сам кажется не поверил, и сказал-ну хоть пощипывает у вас?:D:D:D был бы еще толк от этого пресса....значит дело в коже на животе...ее подтягивать и утягивать бесконечно надо видимо. обертывания наше все!
фитнесс блеск!!!!! не могу поверить своему счастью тадамммм!!!!! [hot][headlong][sm59]

Молодец,а можешь рассказать какими обёртываниями пользуешься,или кремами,вобщем что для кожи используешь?

читай мои изливания в другой моей теме "обсудим мазюкалки для похудения?"
пойду дополню тему кстати

только совсем недавно вес был 73.7...
сегодня опять 75...как такое может быть а????


фитнесс не помогает вообще :(:(
ни объемы, ни вес не уходит...че за фигня...
гениколог посадил на таблетки мочегонные и для равновесия гармонов...пью неделю всего...в переди еще 5 месяцев и 3 недели....

решено садиться на диету Флай...
видимо ничего другого мне не остается..проблемы со здоровьем не заставили себя долго ждать...прошло всего 3 месяца после окончания ГВ....теперь надо расхлебывать ложкой:(:(:(:(



Отправка отредактированного (29 Jan 09 00:27)

не расстраивайся!! У меня вон тоже пока не уходит, хоть я и на фитнес хожу и в еде ограничиваю себя...
Значит планида у нас такая ))
Только вон ты уже родила, а я ещё даже не забеременела ) Так что радовалась бы!
А вообще надо стараться максимально радоваться тому, что у нас есть!

У тебя обязательно все получится! Ведь самое главное - это желание, а оно у тебя есть! Так что руки в ноги и не отступать от намеченной цели!!!!

вес 73.5
сижу плотно на таблетках