melissa - будущая стройняшка)))) похудение)

Ну так получается что я больше ни чего не ем. У меня нет чувства голода. А сегодня у мекня ваще разгрузочный день (по указаниям тренера) Челый день каждые три часа я ем арбуз и пью зеленный чай. А завтра такое меню: Утро два яйца в крутую, два огурца.
Обед- куриная грудка + овощной салат, за час до обеда зеленный чай. Вечером кефир. Дело в том что впринципе для меня это нормально, так как я ни когда много не ела, поправилась из-за гормональной терапии.

а как востановить гормональный сбой?

Я наблюдаюсь у Охтырской в ЦИРе, она мне прописывает лекарства. К стати я еще один кг разменяла, с начала занятий в тренажерке, я уже два кг потеряла.

Я это сделала! Вчера покупала себе брюки, так как в старой одежде было уже стыдно ходить, все висело, и я испытала такую радость когда поняла что могу одеть на себя 46 размерррррррррррр, я крутилась перед зеркалом в примерочной как какетка, это просто супер ощущения!!!!!!!!!!!!!

melissa вау супер)))) блин скоро 13))) не забыла? прям уже хочется поглядеть)))) а сколько ты сейчас весишь? и какой у тя рост?

Пока не верю, что у тебя зад как и у меня))))

Юля,какая же ты умница!