поздравляю! правильной дорогой идете, товарищ!
а я вот вроде бы и кушаю правильно - сладкое ем до 12 часов, но я ужинаю - я не могу не ужинать, я работаю, на работе порой почеловечески пообедать не удается. но ужинаю всегда овощным салатиком и кефир пью. На спорт хожу, массаж делаю, а не в кг, ни в объемах не убывает вообще, вот совсем-совсем:о(((