Мы с мужем с вами:) к вечеру пришлю фото веса и замеры. Нам главное не просто вес сбросить, а заставить себя снова заниматься.
Вид для печати
Мы с мужем с вами:) к вечеру пришлю фото веса и замеры. Нам главное не просто вес сбросить, а заставить себя снова заниматься.
т.е. у тебя с 3 последних кг ушла грудь??? у меня сейчас 75с и совсем не хочу его терять уменя скачет 52-53Цитата:
Сообщение от Сакура
Вообще здорово,столько скинуть,а грудь не потерять) у меня вот тоже ушла,сдулась можно сказать,при чем всегда так было-набираешь,грудь увеличивается,худеешь,она уменьшается.... Но я этому факту рада,не люблю большую грудь,хотя вот формой не совсем довольна....Цитата:
Сообщение от Apelsinka2303
с механическими весами возьмете в соревнование :)? в прошлый раз не взяли :(
вечером 53,4. ща фото скину
73,6. Минус 900 г.
http://i054.radikal.ru/1306/3d/f4f9dff63a6b.jpg
Вложение 23478Вложение 23479взвешивались только что, после ужина:) надо утром натощак.
какие сроки?
муж 180, сейчас 99 кг (бросил курить и вот они вылезли), хочет 90 кг и потом набрать мышечную массу, его цель - убрать живот:) сделать кубики (он с нами просто так за компанию, на первенство и победу не претендует, конечно:) ).
я - 171, 57.9 кг, моя цель 54.
Не открываетсяЦитата:
Сообщение от Apelsinka2303
Девочки с неэлектронными весами, я готова вносить ваши данные, но внизу таблички, т.к. не представляю пока, как можно понедельно сравнивать результаты на таких весах. Всё же при основном принципе "меньше есть и больше двигаться" значимыми будет результат и 200-500 г в неделю, который механические весы просто и не уловят...