Это личный выбор каждого;) Я слышала и ту, и другую точку зрения от разных лоров (увы, много их в жизни перевидала) - для себя решаю по своему самочувствию. В принципе, масло не люблю и в большом объеме для лечения не применяю. Но раз в день по капле мне помогает избежать неприятных ощущений в носоглотке. Моя проблема еще в том, что у меня фарингит хронический, при насморке раздражается задняя стенка глотки, что провоцирует кашель. Вот чтобы этого не было - по капле масла в день.