Я уже давно на глаз кладу своей. сколько выходит, даже не думала, но она может как все съесть, так и половину только. Кашу кладу половником мультиварки, где-то два половника, суп где-то 1-1,5 половника, тефтели/котлеты бывает поменьше стандартных для взрослых нахожу, а могу и большую дать. Гречку/рис/картошку не очень ест, 2-3 столовых ложки с горкой. Баночку мяса (детского), иногда им заправляю гречку/рис, чтобы не сухо было, уплетает в момент. ест вроде хорошо, только куда девается, не понятно, весит мало.
А по поводу полезности, мы вот сегодня Лагман попробуем.
