достал токс :(

как я тебя понимаю!
у меня хоть все и ослабело к текущим 27 неделям, но все равно проявляется :(
по началу так вообще хоть рыдай от этого токса
сейчас я нашла для себя решение - ананас и киви (только прям кислый) - прям натощак с утра съедаю 2 кружка ананаса, потом легкий завтрак, потом киви
и реально потом норм себя чувствую

по поводу веса у меня сейчас +9 кг (рост 176, вес до бер 64, но я накачанная (была))
когда я поняла что тенденции меня ох как не радуют, а я все жру и жру (тк во время еды и 20 мин после я себя чувствовала норм, а все ост время - жуть), я установила себе на тел/айпад прогу fatsecret - и просто выбираю из огромного списка продуктов и блюд что я ела - т.о. я контролирую калорийность и понимаю что бутер с сыром (ранее считавшийся мной за перекус ничегонезначащий) - это 14% моей дневной нормы, а уж про мое любимое пирожное картошка я вообще молчу
с тех пор как я начала котролировать поедаемое - динамика веса начала меня устраивать
так что советую

Цитата:

Сообщение от Motor

как я тебя понимаю!
у меня хоть все и ослабело к текущим 27 неделям, но все равно проявляется :(
по началу так вообще хоть рыдай от этого токса
сейчас я нашла для себя решение - ананас и киви (только прям кислый) - прям натощак с утра съедаю 2 кружка ананаса, потом легкий завтрак, потом киви
и реально потом норм себя чувствую

по поводу веса у меня сейчас +9 кг (рост 176, вес до бер 64, но я накачанная (была))
когда я поняла что тенденции меня ох как не радуют, а я все жру и жру (тк во время еды и 20 мин после я себя чувствовала норм, а все ост время - жуть), я установила себе на тел/айпад прогу fatsecret - и просто выбираю из огромного списка продуктов и блюд что я ела - т.о. я контролирую калорийность и понимаю что бутер с сыром (ранее считавшийся мной за перекус ничегонезначащий) - это 14% моей дневной нормы, а уж про мое любимое пирожное картошка я вообще молчу
с тех пор как я начала котролировать поедаемое - динамика веса начала меня устраивать
так что советую

спасибо!
может попробую, пока не могу контролировать поедаемое, надеюсь как пройдет, так смогу
у меня в принципе проблема с набором, я первые 2 раза тоже очень много набрала, и живот был большой (2-й раз - большущий), и дети были большие
а сейчас у меня уже на маленьком сроке по узи +2 недели ставят (ре большой)...
короче, рожать мне 5 кг, не меньше :(

Крепись! У меня в этот раз токс тоже долго не отпускал. Но он же не вечный-скоро пройдет!

Цитата:

Сообщение от ЮлияКот

спасибо!
ой, 85 совсем мало, пьешь что-нибудь железное?

Сорбифер, гранатовый сок, говядину, гранаты, гречку. Все это счастье через силу, т.к. не хочется. Но надо.

Цитата:

Сообщение от Bustet

Крепись! У меня в этот раз токс тоже долго не отпускал. Но он же не вечный-скоро пройдет!

спасибо, жду этого уже очень

Цитата:

Сообщение от Ksu-ksu

Сорбифер, гранатовый сок, говядину, гранаты, гречку. Все это счастье через силу, т.к. не хочется. Но надо.

держись! надо так надо

Сочувствую, бедняга! Осталось немножко, время летит быстро, хотя понятно, что каждый день ждешь, что вот-вот пройдет, это мучительно. У меня токс кончился в 16 недель, так прям после него таааак жить захотелось, просто летала, пока пузо не отросло :)))))))) что называется, без мук не познаешь радости :)))))
Я спасалась мелкими ягодками, брусникой, гранатом кисло-сладким. Ходишь дома, периодически закидываешь в себя по нескольку зернышек, во рту повалять. Вроде и не ешь, а вкус держишь. Еще в токс обычно питье назначают обильное, может по глоточку так же прихлебывать...?

По теме не подскажу, держись, это пройдёт в любом случае.

И напомню про теорию, которая во многих случаях работает - наверно, там у тебя девчушка поселилась и наводит порядок :) после парней :)

Цитата:

Сообщение от Козочка

Сочувствую, бедняга! Осталось немножко, время летит быстро, хотя понятно, что каждый день ждешь, что вот-вот пройдет, это мучительно. У меня токс кончился в 16 недель, так прям после него таааак жить захотелось, просто летала, пока пузо не отросло :)))))))) что называется, без мук не познаешь радости :)))))
Я спасалась мелкими ягодками, брусникой, гранатом кисло-сладким. Ходишь дома, периодически закидываешь в себя по нескольку зернышек, во рту повалять. Вроде и не ешь, а вкус держишь. Еще в токс обычно питье назначают обильное, может по глоточку так же прихлебывать...?

утешила :) до 16 недель еще долго :))

Цитата:

Сообщение от Tanushka

По теме не подскажу, держись, это пройдёт в любом случае.

И напомню про теорию, которая во многих случаях работает - наверно, там у тебя девчушка поселилась и наводит порядок :) после парней :)

спасибо!
на это и надеюсь :)