Кто со мной в Бешеную Сушку?!

Цитата:

Сообщение от oksana_15

Ты и так отлично выглядишь))) а тренировки секты можно ютубе найти и його и калланетика и пилатес, бесплатно

Спасибо! а где ты меня видела?)))
Я довольна своим весом, но рельеф не помешал бы...
А что такое секта?

У Юлии Смольной тоже проект бесплатный, тоже личный кабинет и все такое и тренировки, для новичков и тех, кто уже в "теме"..
но запинать саму себя не могу!

Цитата:

Сообщение от Славия

У Юлии Смольной тоже проект бесплатный, тоже личный кабинет и все такое и тренировки, для новичков и тех, кто уже в "теме"..
но запинать саму себя не могу!

Я у нее на апрельском жиротопе была. Мне не хватило.

Цитата:

Сообщение от Лисичка

Я у нее на апрельском жиротопе была. Мне не хватило.

теперь там нон-стоп тренировки она выкладывает

Цитата:

Сообщение от Angels

Я в прошлом августе хотела участвовать, даже оплатила, но в последний момент мне тренер не разрешила. Сказала, что нельзя так над организмом издеваться.

а в чем издевательство? Мне кажется, что нельзя -если есть проблемы с суставами, а так не сказала бы ,что там что-то сверхъестественное. Зарядка каждый день и ежедневная нагрузка, которую можно в теч. дня распределить.

Цитата:

Сообщение от Angels

Я в прошлом августе хотела участвовать, даже оплатила, но в последний момент мне тренер не разрешила. Сказала, что нельзя так над организмом издеваться.

Я вот тоже не считаю такие тренировки полезными. Но это, как говорится, моё имхо. Поэтому молчу. Надо иметь совершенно здоровый позвоночник. В противном случае высок риск навередить.
А питание.. Там белка столько. Мой организм столько не выдержит.

Цитата:

Сообщение от Нино

Я вот тоже не считаю такие тренировки полезными. Но это, как говорится, моё имхо. Поэтому молчу. Надо иметь совершенно здоровый позвоночник. В противном случае высок риск навередить.
А питание.. Там белка столько. Мой организм столько не выдержит.

+100, это занятие для молодых и здоровых в плане костей и суставов, до 30 лет, я б сказала. для меня это тоже будет издевательством над организмом. вся надежда на то, что люди адекватно оценивают свое состояние и возможности, когда на это подписываются. и вообще имхо это выкачка бабла из ... людей) ребята своевременно оседлали волну)

мне кажется, с таким питанием я и без тренировок похудею))
Тренироваться пожалуй буду по Джиллиан дома.
Тут дело такое, что ты деньги уже заплатишь и поэтому бросить уже жалко. А в моем случае нужна прям железная сила воли или точнее сильная мотивация. Шашлыки начинаются, муж конфеты обожает, на работе и с детьми устаю чтоб заниматься и прочие отмазки. ))

Цитата:

Сообщение от Лисичка

Девчонки, ай да со мной! Будет веселее.
Хотела еще на 8й сезон, но оплатить не успела.
Вот сегодня открыли продажи девятого сезона. Уже оплатила. Старт ориентировочно 16 мая. 4 недели ежедневный тренировок и правильное питание. Можно на ГВ, тренировки реально выполнять дома, нужно 30-40 минут свободного времени в день.

Крошки, кто со мной?!
http://бешенаясушка.рф/

Саш, а зачем тебе это вообще? По-моему, у тебя все в порядке с фигурой.. )

Цитата:

Сообщение от Ана

+100, это занятие для молодых и здоровых в плане костей и суставов, до 30 лет, я б сказала. для меня это тоже будет издевательством над организмом. вся надежда на то, что люди адекватно оценивают свое состояние и возможности, когда на это подписываются. и вообще имхо это выкачка бабла из ... людей) ребята своевременно оседлали волну)

Тоже соглашусь. Более того, даже если этот месяц даст отличные результаты, по окончании всего этого надо продолжать в том же духе - правильное питание, расчет калорий, ежедневные упражнения.. Иначе все вернется очень быстро, при этом, может и больше вернется ( На накачанные на белке мышцы очень хорошо потом жирок ложится :)