Видимо, зависит.... нам вот не повезло....
Вид для печати
недвавно тоже тему заводила http://www.hlopoty.ru/vb/showthread....F2%E0%EC%E8%ED
Сама пью по 5000
Ребенку в итоге решила не давать, у него по 600 есть в комплексных витаминах
Обычно советуют вигантолеттен в таблетках, даже Немецкий Вигантол в каплях хуже усваивается, говорят
Пью сама, точнее жую 😂жевательный мармелад, мне врач назначила 2000 ме в день. Покупаю тут,
https://ru.iherb.com/pr/rexall-sundo...-gummies/61823
Вкусно, запах приятный, не химозный, беру уже год точно, чувствую себя бодрее, летом не жую 🤣