"Моя Диета" - Лёльчик

эх...суббота у меня закончилась в 6 утра...мы ходили на дискотеку, было выпито ещё пиво...

воскресение 13.04:
утро: бульон от супа с 3-мя маленькими ёжиками
ужин: кефир, немножко курицы, 2 мандарина
вода

Лелька ты тут самый халтурщик:D:D:D. Давай уже садись и худей! И ни какого алкоголя!

Оль! Какое пиво?! )))
Ты что?

Значит просто не очень хочешь похудеть )

Девочки, родненькие, да я совсем почти не пью.. просто эти выходные, блин, как назло, муж ждал этой дискотеки 2 месяца и очень был рад, что я с ним пошла, ну и пришлось, зато у нас такое семейное разгульство было, ыыыыы:D

да..халтурщик я ещё тот...но чот после той недели. которую я стойко продержалась..пришел голод..реально хочу есть!!! и вообще не могу предстаивть как вишня сидит на одном кефире..я бы уже умерла
:(
да и сидеть на жесткой диете меня пугает, что потом я наберу ещё больше.:(

ИТОГ после выходных; 55,1кг

14.04.
ранний завтрак: пол стакана кефира
завтрак на работе: кофе и 2 бутера черногохлеба и вареной колбасы
обед: ежики, помидорка, крабовый салат (правда в нем была почти одна капуста):)
правда заправленный маонезом

на полдник: мандарин
ужин: кефир, фрукт

http://lines.myjane.ru/rules/136489/.../55.1/line.png

В принципе, можно сказать вес у меня держится неделю.
сегодня попробую купить морковку, чернослив. и заменить бутерброды на завтрак.



Отправка отредактированного (14 Apr 08 15:19)

бутеры хотя бы с сыром ешь тогда
Колбаса - это не лучший вариант.

Неееее. Сыр тоже не надо. Ну уж если не втерпеж то только твердых сортов!

гы, какой в холодильнике -тот и ем, я ж продукты редко покупаю:D

Лельчик ну мы с тобой на пару халтурщики :D
Я вот себя тоже фарш. перчиками недавно баловала :D правда сознательно отказалась из за этого от ужина :D

а почему сыр нельзя?

Я вот купила козий 5% жирности. Мне понравился )