хм... пожалуй тогда придется качать пресс целый день почти :p
наверное поможет:D
Вид для печати
хм... пожалуй тогда придется качать пресс целый день почти :p
наверное поможет:D
я так после родов убрала живот, за 2 месяца, но он у мене небольшой был,а скорее, немного растянутый.качала по 27 раз в день.несложно, честно:);)
Хомячок, я было подумала, что тебе 200лет уже))))
потому как когда я качала по 100 раз каждый день в течении 2 месяцев, живот ни на сантиметр не убрался. но у меня огромны ну просто нереальных размеров тогда был, примерно на 5-6 месяцев беременности-это пост беременный живот в 1.5 ребенкиных года был.
ТОтошка, зачем мне адресок? я не собираюсь истреблять таких людей, я их очень много знаю и сама:D:D:D
а вот про запереть дома-мысль[:-?]