Книги тоже фильтровать надо) Есть можно все, кроме откровенных вредностей, и смотреть по ребенку на реакцию. Я месяцев с 2х наверное ем все, что захочется)Цитата:
Сообщение от Spam
Книги тоже фильтровать надо) Есть можно все, кроме откровенных вредностей, и смотреть по ребенку на реакцию. Я месяцев с 2х наверное ем все, что захочется)Цитата:
Сообщение от Spam
Только что вернулась в добеременный вес! Особо не стремилась, пришло само. Так что все реально, главное, не сиди на диетах, лучше на всю жизнь себе "повелеть" свести практически к нулю сладости и булки, и научиться питаться нормально, разнообразно, с овощами-фруктами и сухофруктами, водой в рационе.
Все индивидуально. Я вот не ем ни сладости ни булки, питаюсь разнообразно с овощами и фруктами и это не повлияло на набор туевой хучи кг за беременность и как-то не способствует сбросу веса сейчас. А вот не есть после шести и устраивать голодательные дни + спорт и массаж хоть и медленно, но как-то снижают вес...
А ты кормишь? Я-то нет уже.Цитата:
Сообщение от S_L_A_S_T_E_N_A
Ну у меня еще наследственность "худая".
я не кормлю уже пару месяцев. сейчас вес до 67 снизился.
завидую твоей наследственности! :)
вернулась. даже в минус уже ушла на 2-3 кг (до берменности была 55-56, сейчас 53-54). наверное, когда перестану кормить, меня опять раздует как шарик:) и буду как беременная - 76 кг :) хороша я была, круглая со всех сторон:)