НеДляНервных Я психичка? или у меня непроходящая депрессия?

У меня осенью было похожее состояние, особенно про лень - один в один, очень сложно было заставить себя что-то делать. Но лекарство нашлось - нужно как раз что-то делать, т.е. забить свободное время делами - стали снова с ребенком ходить на развивалки, начала ходить на степ аэробику два раза в неделю, по выходных в бассейн - и все это состояние моментально ушло.

У тебя дети на кружки не ходят? В тот же бассейн - иммунитет лучше станет. Наверняка если поискать - рядом с домом и спорт найдетсЯ(не обязательно спорт-клуб, там карты дорогие как правило, я вот нашла какой-то местный клуб "ровесник" и там было множество разных занятий, в том числе и степ, мужа оставляла на пару часов с ребенком, он прекрасно справляется - и купает, и книжку читает, и и спать укладывает - все они могут, когда их жизнь в определенные рамки ставит!). Поэтому промониторь что есть в районе прежде всего для тебя - бассейн, спорт, йога - уверяю тебя, ты другим человеком станешь.
Ну и дополнительные занятия для детей - это тоже выход - тебя не гложет совесть, что ты не занимаешься с ними, вы не сидите все время дома - вообщем поразмысли куда вам можно походить недалеко от дома.

Цитата:

Сообщение от Dizzy

но не могу с ними играть много ,мне это неинтересно ,у нас миллион игрушек ,а я не могу сесть и поиграть с детьми в них.

И мне не интересно играть с ребенком в игрушки. Тоже не часто играю, берусь только когда совсем некому играть. Не считаю, что я плохая мать. Но я против подзатыльников, голову беречь надо.

Мы ходим на развивалки: в художественную школу ,до НГ ходили на пение и танцы, но болеем часто ,кроме ходожки никуда в ритм войти не можем...

За это стыдно больше всего.. И самое ужасное ,что мама моя меня так воспитывала ,и клялась себе ,что своих так никогда воспитывать не буду, но наследственность ,вещь плохая ((( Пытаюсь в себе это искоренить

значит тебе точно нужно что-то для себя, какая-то отдушина постоянная, а не редкие встречи с подругами и разовый маникюр
чтобы ты пару раз в неделю находилась сама с обой, без детей, без мужа

и кстати, с мужем тоже надо выбираться, хотя бы раз в сезон...

надо НАДО что-то делать без детей, иначе сойдешь с ума.... я тоже психую, тоже, бывает, срываюсь, кричу.... Устаю и не хочу ни играть, ни читать, ни разговаривать... и ругаю себя потом за какие-то слова, за крик.... но стоит нам расстаться с ней хоть на час - я скучаю безумно, она скучает без меня и встреча такая радостная и сразу хочу играть с ней, читать, заниматься. Тебе нужно учиться сдавать свои обязанности бабушкам-мужу... И стараться контролировать эмоции в момент рахздражения (пусть сначала с помощью успокоительных, я пробовала валерьянку - не особо, из-за аллергии ничего пока еще не решаюсь). Но не ругать себя, а воспитывать - это разные вещи. Может, немного невнятно написала, но, надеюсь, поймешь. Ты не одна такая, конечно, не отчаивайся, все мы устаем и порой, а может и часто, срываемся. Но мы в силах это преодолеть, по крайней мере, я в это верю.

я себе список (пока только в уме) держу, еще с детства - чего я никогда не хочу повторить со своими детьми.
Вот сейчас напишу:
- не бить (кроме случаев легонько, но ощутимо дать сдачи, если дерется - вот у нас такая проблемка проявилась недавно)
- не грозить садом, врачами, бабами-ягами и прочими
- не угрожать отдать кому-то или оставить одну где-то (кроме своей комнаты)
- не говорить, что она глупая, тупая и проч.
- не попрекать тем, что я ее родила, потратила жизнь и проч.
- не...

не могу сразу вспомнить все, скажу лишь, что все эти НЕ - из моего детства. Нет, у меня прекрасные родители. Но порой достатотчно одного случая, чтобы он запомнился на всю жизнь как вот такое НЕ. Я очень хочу, чтообы у моей доченьки было как можно меньше таких НЕ.... Ты просто помни тоже всегда об этом, это ОЧЕНЬ сильно успокаивает бури твоего раздражения...

ох, как знакомо, как знакомо...
Сама уже почти 5 лет в безвылазном декрете...
Я всю прошлую зиму просидела с ними двумя дома, холодно было, болели, гуляли редко, в садик не ходили, чтобы малого не заражать... и все равно болели и без садика...
и нервы мои были ни к черту... и афобазол не попьешь на ГВ... в общем жесть... как я выжила с ними - не знаю :)
по теме: пусть ссыт в подгузник. Зачем ты себе самой проблемы создаешь? Никогда не заморачивалась этим вопросом, сын сам в 2 года как-то раз сходил на горшок и мне принес. С тех пор и ходил на горшок, совершенно без моих потраченных сил и нервов. Обписы случаются, но я на них не реагирую больше.
Подзатыльники - это плохо... Сама это знаю, сама их и отвешиваю в особо грустные периоды жизни... А потом себя и корю...
Ты устала - это факт. Мужу - хорошо с тобой живется: я и лошадь, я и бык, я и баба и так далее... Ему - детей на весь вечер, а лучше на выходные (не фига расслабляться), а сама с подругой в ресторан кальян покурить...
Спасением лично для меня стал сад, куда я сдала старшего. Теперь я дома с младшим, но правда и от него подустала... Скорей бы на работу, блин...
С третьим декретом решила пока обождать :)

Цитата:

Сообщение от lukavo

Но в принципе можно ее организовать на нашем форуме в каком-нибудь ежедневном режиме, с заданиями на форуме.

Здорово было бы!!! Думаю, многие бы присоединились

Цитата:

Сообщение от lukavo

ну правда, попей что-нибудь успокоительное.
Наследственность - она не в подзатыльниках, она в типе нервной системы, склонной к срывам. Искоренять тут пути два - или все те же таблетки, или самоконтроль. Запрещать себе и все. Запрещать на фоне таблеток намного проще :)

Флайледи это методика поддержания домашнего хозяйства в порядке.
По сути тренинг по домашнему хозяйству.
Каждый день тебе дают по нескольку заданий по дому, которое ты должна выполнить. Через некоторое время все начинает сверкать само собой :)

К сожалению, подписка на этот процесс уже давно закрыта. Я не знаю осталась ли где-то флай-леди с рассылкой по почте. Сайт это не то, потому что будет соблазн пройти сразу 100 уроков. Нужна именно почтовая рассылка, день за днем.
Но в принципе можно ее организовать на нашем форуме в каком-нибудь ежедневном режиме, с заданиями на форуме.

у меня есть подписка на каждый день и на дни недели