А массаж спины мне поможет?

Цитата:

Сообщение от Katie

Ну эта спутница конечно верная, но мало эффективна :))))))))) меня тоже периодически накрывает.,) после родов я как будто резко лет так на 20 постарела и стала разваливаться на части))))))

Со временем это проходит :-) параноя. И ощущение, что разваливаешься -тоже. Верь в лучшее! Я в сухом остатке после родов чувствовала себя лучше чем до. И выглядела лучше. Например, овал лица изменился у меня.

я нашла за тыщу-полторы на дом на спину. правда он живет и работает у нас в клубе рядом со мной.
2500 дороговато. у нас рядом с домом спина от 1500 до 1700.

кстати массажисты водятся в обычных пк, можно попробовать, мало ли мож хороший, там дог-ся частно.

Цитата:

Сообщение от franchi

я нашла за тыщу-полторы на дом на спину. правда он живет и работает у нас в клубе рядом со мной.
2500 дороговато. у нас рядом с домом спина от 1500 до 1700.

кстати массажисты водятся в обычных пк, можно попробовать, мало ли мож хороший, там дог-ся частно.

Конечно все зависит от качества массажиста от регалий, от опыта и стажа, Кому-то и маникюр за 1000р дорого, а кому-то нормально. На каждого массажиста найдется свой клиент.

Цитата:

Сообщение от Tanushka

Я в области живу, к нам домой приходили, сначала сыну делали массаж, потом мне, оч удобно было. Он тогда мелкий был, сразу засыпал после массажа и как раз меня удобно было делать. Моя массажистка только в наших Мытищах бегает.
У меня, кстати, у сестры сколиоз, она тоже регулярно делает массаж. Ей врач сказал, что на её спину надо бы 2 курса на год делать и будет получше. Она довольна результатом, при чём она делает вроде общий массаж, т.е. не только спину, но это всё не в Мск, в другом городе.

Да, и про упражнения на спину мне тоже массажистка сказала, что хоть что-то делать без фанатизма, даже 5-10 минут пару упражнений и уже будет хорошо, чтобы продлить эффект массажа.

А контакты можно?
Мы тоже в Мытищах, и надо бы заняться спиной своей, да и ребенку тоже можно поделать.
Мы, пока дите мелкое было, Веронику звали.
Не она?

я за укрепить спину упражнениями!
рекомендую попробовать йогу, а точнее йогатерапию,
у меня после родов и кормежек, ношений на руках были траблы со спиной жуткие (думала усе- старость!) и ситуация быстро прогрессировала, осенью этой (2012) я просто со слезами на глазах по утрам порой сползала с кровати, потом встанешь разомнешься и полегче , но болела все время - поясница, шея, позвоночник. Через два месяца занятий йогой я о болях даже не вспоминала! главное хорошего преподавателя найти, потому что очень важно делать упражнения правильно, от этого зависит весь успех.

Цитата:

Сообщение от Katie

Я могу на м. Академическая дать..) тетка очень классно делает)

Мне надо!)) Катя, поделись, а то умираю со спиной

Цитата:

Сообщение от Rusya

Мне надо!)) Катя, поделись, а то умираю со спиной

Написала))))

Ну, сделала я курс массажа спины, шеи, поясницы и ... Ничего не изменилось.
Вопрос.
Мало сеансов, у меня запушенный случай или плохой массажист?

А сколько сеансов делала? У каждого человека своя норма. У меня, например 12. (у кого-то 10, у кого-то 15) Где делала?
А вообще одним масажем спину не укрепить, обязательно ЛФК надо делать.

Цитата:

Сообщение от Hru-hru

Ну, сделала я курс массажа спины, шеи, поясницы и ... Ничего не изменилось.
Вопрос.
Мало сеансов, у меня запушенный случай или плохой массажист?

Увы и ах, массаж может помочь только тем, что может снять спазм. Но если все запущеннее, то массаж может и не помочь.

У меня есть опыт победы над болью. Я в 100 раз отписываться в твоей теме не стала. Если не читала еще, то могу кинуть свой рассказ тебе на почту.