Потому что первый раз рожаешь :) И говорят об этом не на курсах,а врач,который ведет беременность.Цитата:
Сообщение от Olyashka
Вид для печати
Потому что первый раз рожаешь :) И говорят об этом не на курсах,а врач,который ведет беременность.Цитата:
Сообщение от Olyashka
Цитата:
Сообщение от Olyashka
я ,конечно, не меряла что там стало))но перед первыми родами готовила с 32 неделе- родила на 39й без эпизио и разрывов)как сказала в родах моя акушерка моему врачу - там все эластично и резать не имеет смысла. Опять буду готовить) но мне в первый раз помогал муж)
Ну вот ты на ощупь сама понимала, что в 32 недели там все узео, а в 40 после массажа уже можно было растянуть? Ну те головку ре должна пройти?Цитата:
Сообщение от Люлька
Я наверное просто не так объясняю что имею ввиду... Понятно, что после массажа там не будет как воронка после взрыва, я про то на сколько она растягивалась...
Головка сначала шейку матки проходит, а ее полное раскрытие определяется как 10 см (по другим данным 10-12 см). При этом на итоговый размер головы не стоит ориентироваться, т.к. в процессе вставления головы кости черепа накладываются друг на друга.Цитата:
Сообщение от Olyashka
Я готовилась оба раза. За недели 4 уходит напряжение и дискомфорт от давления пальцами, ощущение прорезывания головки становится привычным (после массажа делаются статистические упражнения на растягивание). Да, увеличивается в несколько раз при контрольном растягивании (ну не до 10-12, но 7-8 думаю были). Сегодня проверила, ничего там безвозвратно не растянулось, как некоторые пугают, все на месте. С мужем возобновили отношения в 3 недели, после 2-ой Б вообще без дискомфорта (после 1-ой думаю так же было, но мы тогда не знавали ещё, что такое смазка, т.к. надобности не было).
Мне была показана эпизео из-за сетчатки, но врач в 1-ых родах инструменты не успела подготовить, т.к. легко сам выходил. И это при том, что в послеродовом отделении я из-за плохого зрения отличала своего на каталке для малышни по самой большой голове (у второго голова одинаковая с другими малышами получилась).
И во вторых родах (другая врач) сказала, что я легко рожаю, можно за 3-им пойти не задумываясь.
Но я бы не стала легкость только с этим связывать. У меня почти не было медикаментозных вмешательств, было продыхивание всех схваток от и до (= меньше вероятности устать ребенку из-за нехватки кислорода), был массаж, была комфортная мне обстановка (отдельная палата с непрозрачной дверью, фитбол, сопровождение, настольная лампа, а не верхний свет и т.д.). Из подготовки путей я помимо массажа еще на ягодицах ходила с 34 недель.
Аня*, где ты рожала и что это за на ягодицах ходить, для чего???
А и статические упражнения на растягивание???
Все это первый раз слышу...
И до кучи напиши как именно массаж промежности желала, с каким маслом, использовала ли фрукты...
?!?!?!?!?!?!:rolleyes::rolleyes::rolleyes:Цитата:
Сообщение от Hru-hru
Так это... того... Заяц про лимон писала, если память мне не изменяет ))))))Цитата:
Сообщение от Lutik
:d
:dЦитата:
Сообщение от Hru-hru
18, контракт
На ягодицах ходить для того, чтобы таз подвижный был и ребёнку легко было через него проходить. Для этих же целей подходят танцы, где есть движение бёдрами туда-сюда.
Масло Веледа. Делала почти так, как в инструкции к маслу. Правда почему-то не во всех упаковках инструкция эта есть. Где-то в инете мне попадался скан. 1 баночки на 3 беременности хватит:), благодаря идеальной капельнице расход минимальный.
Сначала от 3 до 9 часов туда-сюда (это типа массаж). Потом статическое давление на растягивание на 3; 9; 4,5 ; 7,5 часах. И самое длительное статическое давление на 6 часах. Постепенно время увеличивается. Давление должно быть максимальное (практически до болевого дискомфорта). Через какое-то время (неделя-две) этот дискомфорт уходит. В заключении, контрольный замер 2-мя пальцами диаметра (к сожалению, с линейкой не догадалась замерять:d).
Лимоны и т.д. не использовала. На 1 раз по лимону жаба бы задушила, а класть лимон в холодильник постеснялась бы (вдруг кто чаёк решит с ним попить;) ).
Ещё нужно есть масло растительное и отказаться от мяса.
Вот тема прошлогодняя попалась - http://www.hlopoty.ru/vb/showthread....E5%EB%E5%E4%E0
готовилась оба раз - ни разрывов, ни разрезов не было (хотя дети 4 кг и 4.5 кг)
1 - массаж с маслом веледа (как выше описывалось)
2 - растяжка мышц - садимся в позу лотоса и давим на колени, пригибая их к полу на сколько возможно, тем самым тянем мышцы промежности
3 - упражнения Кегеля обязательно
ps :) фрукты не использовала :)
Ага)Цитата:
Сообщение от Верунчик
Вон, Ольга как впечатлилась)))))))))