Вид для печати
Семен Семеныч, я почему то уже второй раз думаю, что инфаркт... Но все равно гомоцистеин, ферритин, витамин Д точно не лишне проверить.Цитата:
Сообщение от brusnika
Я последнее время ничего особо не применяю из нутрицевтиков, но вот начала вит.Д и магний принимать, и волосопад не исчез, конечно, но значительно уменьшился, наверное даже могу сказать, что до нормы - потому что перестала волосы с плеч собирать, только после мытья.
Ну вот попью еще и вит. Д и магний :)
А витамин Д вместе с витамином К) Так правильнее)Цитата:
Сообщение от brusnika
точно, но к2 именно в форме мк7 (это чтобы витамин д, при усвоении и всасывании кальция направлялся в кости, а не кальцинировал сосуды) - другие формы витамина К вам, Галя нельзя, они кровь сгущают, а МК7 разжижает, по крайней мою кровь, которая густая из-за генетической мутации. Не знаю, продаются ли такой К2 у нас... Из российского витамина Д только вигантол более-менее эффективный.Цитата:
Сообщение от Happy-Ann
Охохошеньки... Как себе помочь, чтоб не навредить :)))
ну вы ж не боитесь лекарства принимать, а они еще более вредные. Просто всегда нужно учитывать, что если где то нужно усилить, то есть смысл поддержать то, что может от избытка или больших дозировок уменьшиться.Цитата:
Сообщение от brusnika
Но вы вряд ли будете витамин Д принимать в дозировке 10 000, поэтому вреда то не нанесете, но прием с К2 в данном случае : а) подстраховка (ведь неизвестен уровень кальция, сколько уже его в сосудах, а сдавать анализы дорого и информативность тоже может быть сомнительная - практики мало, доверие к лабораториям к таким редким анализам тоже). б) возможность использовать кальций для поддержания костей и зубов, то есть это совсем не минус. в) разжижение крови (хотя на фоне приема других лекарств, мне кажется, нужно учитывать, что кровь уже разжижается), но к2 мк7 не сильно разжижает кровь.
Я дрожжами сильно испортила кишечник, поэтому их категорически советовать не буду. Говорят у них очень качество упало с тех времен.
Советую Перфектил Плюс (именно плюс), но пить нужно не 1 месяц, как в инструкции, а три!
Всю тему не читала, может уже их и советовали