Грациозная лань внутри меня просит подвинуться слоненка.Снова с вами))

Цитата:

Сообщение от NeTakaya

Жень,я тебя мысленно поддерживаю!!! Крепись и иди к цели))

пасиб,я пытаюсь держаться..

Жень, добавь хоть немного физ. упражнений в свой ежедневный рацион! Потом втянешься, а результаты будут только стимулировать

Цитата:

Сообщение от Kro

Жень, добавь хоть немного физ. упражнений в свой ежедневный рацион! Потом втянешься, а результаты будут только стимулировать

да у меня есть физнагрузка в течении дня+танцы сеня.
итак на сегодгя отвес -200 г,мой вес 71.6,весы пишут,что уходит жир,индикаток внутреннего жира спал на почти 2 единички.

Цитата:

Сообщение от Барабулька

итак на сегодгя отвес -200 г,мой вес 71.6,весы пишут,что уходит жир,индикаток внутреннего жира спал на почти 2 единички.

Вот меня всегда интересовало, на каком принципе основана работа таких вот весов) Самой интересно узнать, что у меня уходит - жир или только вода))

Цитата:

Сообщение от kro

Вот меня всегда интересовало, на каком принципе основана работа таких вот весов) Самой интересно узнать, что у меня уходит - жир или только вода))

там же проходит электроимпульсы через тело и выдается результат,стоять надо босиком обязательно,в носках не проходят они.
Вот чего пишут
Здесь используется метод биоэлектрического импедансного анализа (bia). Устройство весов посылает слабые электрические импульсы, которые проходят через все тело, встречая сопротивление только на участках с жировыми отложениями. Это свойство жировой ткани учли разработчики весов.(с)

Блин, обзавестись что ли)

Цитата:

Сообщение от Foxy

А я вот не понимаю,если вы можете сидеть на всяческих диета,почему нельзя просто не есть после 18.00 с ограничением мучного и сладкого? Просто взять за правило до конца жизни. Эффекта просто не может не быть. На диетах всю жизнь не посидишь. После окончания оной, недельки через 2, вес снова вверх прёт. Это типа я дала совет,а сама до 55 тока худеют и снова конфетку-шоколадки:) А ведь понимаю,что если сразу после родов не похудеешь,потом можно всю жизнь бороться с весом. У меня девчонки на площадке по 20 кг скидывают. Одна с 55кг до 46кг похудела на раздельно питании. Она-молодец! Там жестко все соблюдала,сама растирание делала каждый день пока ре спал,2недели сидела исключительно на фруктах и овощах.

Год не ела после 18 (за исключением 10-15 случаев), первые пол года вес стоял, вторые пол года набирается!

Итак,на сегодня -200 г,весы показывают уход ира,причем висцерального тоже.Внешне пока проявлений не вижу.
Вчера были танцы.Сеня пока тока пара спусков-подъемов до 3 этажа.Вечером планирую массаж.Надо еще обруч вытащить.

Вот так вот понемногу, понемногу, и потеснит грациозная лань остальных зверят))

Цитата:

Сообщение от Kro

Вот так вот понемногу, понемногу, и потеснит грациозная лань остальных зверят))

че-то сомневаюсь,сеня привес 200 г,хотя вчера даже не было обеда,А на ужин была морковка вареная за 6 часов почти до сна(((сеня ужасно кружится голова и весы не радуют((((((