В качестве первых блюд я кушаю:
1. Уха из нежирной рыбы,лучше белой,типа трески
2. Бульон с фрикадельками (просто в кипящую воду со специями,луком и морковкой бросаю фрикадельки из нежирного говяжьего или куриного фарша)
3. Куриный бульон (варю на курице без кожи)
4. Отварной язык - просто отвариваю, даю полностью остыть в бульоне.
А потом ем вместе с бульоном.