HDV. Кто уже работает в этом формате?

Коленки после 45 у всех.:(
Постоянные небольшие нагрузки, увеличивающие приток крови. Накрузки с обоих сторон от коленки (разгибатели-сгибатели голени, икроножные и им противополжные). Ещё в спокойном состоянии духа массаж ладонями коленей. Немного двигать во все стороны коленные чашечки и массировать сухожилие под ними. Пытаться часто расслаблять колено.
Вобщем, всё просто.
Вылечишь,проставишься. Если что недопонял, пиши. Сюда или на почту. Тоды дам асю. ;)

А еще колени стираются... щас это реже бывает, но иногда после пары дней на даче... [:-?]

Это про джинсы?

Блин, я думал мы в теме "Видеограф и спорт". Туда переходим .[:-?]

Нам все равно где флудить. Нет это не про джинсы, а про кожу на коленях. И локтях :D