я не ем семечки вообще. Раньше ела, разламывала руками. А в 13 что ли лет был аппендицит, и совпало, что накануне я налопалась Ментоса и семечек. С тех пор на дух не переношу всю эту жевательную мелочевку, всякие Скитлсы, Ментосы и семечки туда же. Муж ест редко, нежареные и немытые, сам подсолнухи растит на балконе.