для меня идеальная формула - это пешком от дома до метро и от метро до работы. при этом есть и элемент моциона, и можешь точно рассчитывать время, и не потеешь, потому что не надо бегать ни за какими трамваями, электричками, автобусами и т.д. а метро ходит часто.
а заходя в метро, если я до этого по улице ни за чем не бежала, а просто шла, мне достаточно расстегнуться и снять шарф-шапку, и я уже не вспотею, в любое время года.
знаю, здесь главная загвоздка как поселиться в пешей доступности от метро, и не такого, чтобы до центра было 10 остановок пилить... ну да, над этим приходится долго и муторно работать...