Похвастаюсь своей спортсменкой:)

Это стойка-мост, с учетом того что мост у вас давно есть и качественный, логично что начали с него:)
Катя его делает, но с моста на ноги при таком раскладе встает не каждый раз (видимо руки уже устают от стойки и оттолкнуться тяжело)

Цитата:

Сообщение от Lk.

ага, посмотрела.
Саша сейчас в стадии изучения первого упражнения.
Но если учесть что она на акробатику ходила всего раз 20

Как нет моста? из стойки как ты говоришь ножницами опускаешь ноги, ну и оказываешься в мосту фактически (на мгновение, но тем не менее это мост), а потом встаешь на ноги. Впрочем это видимо действительно две разные вариации - одна где из стойки сразу в мост(ноги вместе), или этот вариант где из стойки ногами ножницами в мост и встать.... надо у Кати спросить как что называется:)

Цитата:

Сообщение от Lk.

Не, там моста нет... или мы о чем-то разном говорим. Это основа для сальто или не знаю как правильно. В общем она отталкивается ногами и встает у стены на руки, а потом ногами как ножницами по

Только смогла посмотреть!!! Очень здорово. Такая хорошая девчушка. Молодец!

Молодчинка какая!!!!

То что показывается дома не очень показательно:) я дома от своей тоже не могу добиться нормального подъема с моста, а в зале как оказалось нормально встает (хотя не идеально), уж не знаю в чем дело, может в том что дома пол скользкий и жесткий, может в настрое, может в разминке, но тем не менее дома тоже через раз встает.

Цитата:

Сообщение от Lk.

Мост у нее неуверенный... она встать на него сверху может (но тоже после долгих сборов и настроя), а подняться может только с тренером рядом. Тренер не помогает, но присутствие важно. Может влияет настрой, может быть потому что перед этим разминка идет, я не знаю, но когда я ее попросила просто так, саму - она не смогла. Встать встала, после переживаний и подготовки, а подняться назад не смогла. Может никто рядом не говорил "бедра вперед!" :)))

Какая умичка! Поздравляю!!