и он сказал поехали и махнул рукой

угум. охотно верю. осталось только подождать и проверить. спасибки
знаешь чего я тебе скажу, я абсолютно не путаю чувства голода и жажды. лично я их отлично идентифицирую. и ситуация с водой сейчас тому подтверждение, после 2 стаканов, а иногда у меня бывает и 3 прикинь, я через двадцать минут как будто из годовой голодовки вышла...я вечером чинно и благородно достала свой ацидофилин, и когда настало время я даже забыла про него!!! что он вообще в моей жизни существует, я опять с трясущимися руками от голода, вылупленными глазами начала потрошить холодильник и полки, все безбожно съедать и даже у детей подъедать)))
но что правда, то это быстрей наедаюсь и соответственно меньше съедаю. тут видимо играет роль факт, что через 20 только минут центры насыщения в головном мозге получают информацию от желудка о наполнении. но у меня как-то схема своеобрано работает...на одной воде не прокатывает)))
ты уже взвесилась? я забываю все время. завтра опять некогда...

еще такой момент...как всегда горе от ума начинается...
зная, что от подобной схемы я обязана худеть жуя при этом что хочу, я начала есть сладости в большем объеме, типа все равно похудею))))

Цитата:

Сообщение от Ol4ik

угум. охотно верю. осталось только подождать и проверить. спасибки
знаешь чего я тебе скажу, я абсолютно не путаю чувства голода и жажды. лично я их отлично идентифицирую. и ситуация с водой сейчас тому подтверждение, после 2 стаканов, а иногда у меня бывает и 3 прикинь, я через двадцать минут как будто из годовой голодовки вышла...я вечером чинно и благородно достала свой ацидофилин, и когда настало время я даже забыла про него!!! что он вообще в моей жизни существует, я опять с трясущимися руками от голода, вылупленными глазами начала потрошить холодильник и полки, все безбожно съедать и даже у детей подъедать)))
но что правда, то это быстрей наедаюсь и соответственно меньше съедаю. тут видимо играет роль факт, что через 20 только минут центры насыщения в головном мозге получают информацию от желудка о наполнении. но у меня как-то схема своеобрано работает...на одной воде не прокатывает)))
ты уже взвесилась? я забываю все время. завтра опять некогда...

еще такой момент...как всегда горе от ума начинается...
зная, что от подобной схемы я обязана худеть жуя при этом что хочу, я начала есть сладости в большем объеме, типа все равно похудею))))

да я периодами такая же как и ты неугомонная в еде,мету все подряд и нет чувства насыщения....особенно в период с 15 до 19,иногда потом еще в 21-22...но я очень борюсь с этим,потому как расползтись можно очень быстро,а прийти в форму будет уже практически не возможно,поэтому не допускаю этого всеми силами) перед критическими днями у меня пищевая агония начинается еще,вот где швах....
а вес у мну 58,9) ушел 1 кг)))

вес не знаю уходит или нет....не сдуваюсь по ощущениям. вес померила, запомнила-не скажу))))
но четкий парадокс-как выпью (гы) есть начинает хотеться по нарастающей...даже если я не планировала жрать потом...все равно хочу есть дико через 20 минут после воды...какая-то хрень...
пмс меня косит да...очень грубо косит...я не справляюсь с ним((((

нет...не худею я...вообще никак...если только есть забываю или не могу, то живот уходит...но потом опять наедаю...после воды вмещается правда меньше...стараюсь держать водный режим.

ты как?

Тоже не худею пока и даже воду не пью) сейчас каникулы праздничные,так то в гости,то в кафе,то одно,то другое-сплошные гулянки,развлечение и отдых) вес так и стоит 60-59-60)))) но ем от души))) вот сейчас планирую поумерить свой пыл,иначе расползаться начну....

)_))
я водную марку четко держу. несмотря на все мероприятия. я ее с собой запасаю на выезд))))
меня еще спасает то, что я колеса глотаю за 20 минут до еды...по идее надо 3 раза в день, но я выдерживаю только 2))) но воду пью-факт. кожа перестала сохнуть и это радует