Fly-диета, попытка №2!

Присоединяюсь к полку худеющих!

Имеем на начало 79.3 кг
Хочу иметь в конце диеты 68 кг. С этим весом я выходила замуж)

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
12,10 - 79,3
13,10 - 78 (-1,300)
14,10 - 77,8 (-0,200)
15,10 - 77,5 (-0,300)
16,10 - 76,5 (-1,000)
17,10 - 76,2 (-0,300)
18,10 - 76,2 (0)
19,10 - 77,0 (+0,800)
Итого за первую неделю 2,300

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
20,10 - 76 (-1,000)
21,10 - 75,8 (-0,200)
22,10 - 75,1 (-0,700)
23,10 - 74,9 (-0,200)
24,10 - 74,0 (-0,900)
25,10 - 74,0 (0)
26,10 - 74,9 (+900)
Итого за вторую неделю 2,100

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
27,10 - 74,5 (-0,400)
28,10 - 74,9 (+0,400)

http://lines.myjane.ru/rules/287549/.../73.2/line.png


Попытка №2
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
09,11 - 75,6
10,11 - 74,4 (-1,200)
11,11 - 74,4 (-0)
12,11 - 73,6 (-800)
13,11 - 73,2 (-0,400)

Для моральной поддержки и для устранения соблазнов мужа тоже подсадила на эту диету - худеем вместе! :D



Отправка отредактированного (13 Nov 09 09:54)

умничка!!! я за тобой слежу :p:D

Молодец! Мы все с тобой!
и мы вместе с мужем ;)

уже легко - диета и правда очень сытная!
даже не доела все что с собой на обед сегодня взяла.

Девочки, а кто что под видом тостов ест? я просто кусочек черного хлеба. Это не очень плохо?

Я вместо тостов такие штуки ем http://www.tkmistral.ru/catalog/finn_crisp/6410500091189/
А еще девочки советовали тосты в МКВ делать.

голодно же будет один сухарик такой :( или вы не один?))
а МКВ это микроволновка? в смысле обычный хлеб подсушить? а в чем смысл? нельзя просто хлебушка кусочек?

я обычный кусок белого хлеба или так ела или поджаривала в ростере

Я тосты делаю в микроволновке - на две минуты кусок черного хлеба ставлю.. а потом он досыхает уже.. И становится совсем как сухарик. Сегодня такой сухарик ела с сыром домашним (который творог), довольно вкусно.

ну ладно, пусть будет просто кусочек хлеба)) вон и Даша так худела)

Сегодня с утра даже апельсин не хотелось - ограничилась яйцами - о чудо!!! есть и правда хочется меньше

а еще сегодня у мамы ДР. На вечер 4го дня мясо и салат. Думаю шашлык из телятины и салат овощной без заправки чудесно сюда впишутся :D

А колу лайт пил кто-нить? или одна я такой гадостью травитья собираюсь?