Мне вот порекомендовали для быстрого сброса веса посидеть на диете гречневой.Вот прежде чем начать поинтересоваться решила.:)
Вид для печати
Мне вот порекомендовали для быстрого сброса веса посидеть на диете гречневой.Вот прежде чем начать поинтересоваться решила.:)
У меня знакомая так худела. Похудела сильно. Подробностей не знаю, но гречка на завтрак, обед и ужин, не соленая и не сладкая. Гречку ненавидит:D
:Dвот девочка которая мне посоветовала эту диету тоже гречку тихо ненавидит:Dно результат я вижу)в общем завтра начну там видно будет)буду держать вас в курсе если интересно:Dскока сейчас вешу говорить не буду,мне самой страшно:D:D:D
Года 3 назад я пробовала эту диету.Целый день без ограничения можно есть только вареную гречку без соли и сахара.Минимум 2литра воды выпить за день.На диете можно сидеть не более 5 дней,так как большой удар по печени(вроде бы выделяются 3 кислоты,которые ужасно отравляют печень).За 5дней я похудела на 4кг.За это время сьела 800грамм гречки,больше не хотелось.Эта диета расчитана на экспресс-похудение,потом вес медленно возвращается назад(а здоровье нет!!!) НЕ СОВЕТУЮ!!!
Давайте с нами на систему -60!Поверьте,это намного эффективней и так не напрягает.Не гонитесь за быстрыми результатами,тем более если много лишнего веса.
Желаю удачи и хороших результатов!
5 дней???! Жуть, моя знакомая ела одну гречку месяц!!! Бедненькая...
Это жесть для организма! Гречку надо не варить, а заливать кипятком на ночь, и лопать потом целый день её противненькую )))
Что за система -60?:)
http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=169&rp=1&i=19062&t=19062
вот тут глянь!;)
О спасибо))))
Хорошо,что заинтересовалась.И давай завтра не на гречку,а на систему!!!Легче не бывает!
ладно будем пробовать)все равно начинать с чего-то надо:D
ага, точно именно заливать кипятком на ночь)))) Я сидела на этой диете 5 дней- окружающие считали меня героем:D результат был хороший (заметили все), но тяжело конечно[:-?]
ну ты герой! 5 дней гречка! жесть!;)
в общем я решила начать с гречки все же)мне просто быстро надо начать))потом продолжу на минус 60.как раз вникну в нее как следует)))
И так сегодня первый день...пока жива))))
Ну держись тогда!Удачи!
:)спасибо))вот лопаю эту мерзость и чувствую как килограммы уходят:D:D:Dшутка)
День второй,уже легче.Вчера было постоянное чувство голода даже после того как ела эту бяку) Сегодня уже не так.:)
Было дело, сидела на гречке. Правда, не на одной гречке, а плюс фрукты типа яблок и свежие овощи типа капусты-морковки-помидор-огурцов. Худела за месяц килограммов на 5-6, но в течение последующих 2-3 месяцев все с лихвой набирала обратно. В общем, любые монодиеты этим и грешат: сбросить-то сбросишь, но очень быстро наберешь обратно.
лет 5 назад - была героем! просидела 10 дней на гречке и 1% кефире, результат был виден и не очень быстро кило вернулись, но и по сей день гречку есть не могу[:-?]
Девочки хватило меня на четыре дня:(живот ушел,но у меня очень сильно обсыпало лицо,потому и остановилась.
Скорее выздоравливай!
ну что же так!? давай выздоравливай!