Вид для печати
те, кто на системе или еще на каких диетах, что посоветуете ждя того, чтобы убрать отвисшую кожу на животе?
Вес уходит замечательно ТТТ, почти 10 кг за 2 мес и 20 дней. Но при этом кожа живота как тряпочка стновится:(
ЧТО делаю я:
-скраб кофейный+гуамовский
-мазюкалки гуам для живота
-хулахуп форева (каждый день мин по 20 минут)
-качаю пресс 2 подхода по 100
Чего еще делать?
Ничего, просто продолжать
у тебя и так "программа максимум", согласна с chapyc, подолжай, на всё нужно время!
Набраться терпения и продолжать!
хорошо бы на спа сходить несколько раз. Мне как то друзья подарили день в спа-салоне, я за 4 часа там чуть с ума от скуки не сошла, но оцениа упругость кожи после процедур.
Один минус - дорАГА:(
Пластырь "Lusero" плоский животик. 14 дней - эффект налицо, в смысле на живот. Вместе с всеми имеющимися процедурами очень даже ничего.
У меня хороший пресс был до беременности, и когда стала каать пресс после родов - поняла. что он особо не испортился, но живот все равно есть.
Оказывается - это внутренние мышцы живота слабые - я когда на фитнес ходила, несколько раз ходила на пилатес (их 2 вида есть жадящий - для пожилых и после болезней и активный - для нас). Так вот, после активного пилатеса (название произвольное) - у меня болели те мышцы живота, о существовании которых я и не подозревала (имея сильный пресс).
Ну и уже то, что ты делаешь 2 подхода по 100 - говорит о том, что с прессом у тебя проблем нет.
Да вроде с прессом проблем нет, если позволяет время я больше качаю его. Эх... с пластырем можно канеш попробовать, но что-то слабо верю в это "чудо"
Девочки, а этот пластырь кормящим можно?
нет, не в коем случае, пластырь нельзя кормящим.
А на самом деле это не чудо. Эффекта суперпохудания он не дает. Схема проста - за счет веществ поступающих непосредственно в кожу идет расщепление подкожного жира.
Я сама скептически к нему относилась. Попробывала, была удивлена. Но честно скажу, его переодически нужно клеить. Если раз в год, так это эффект временный. Я же говорю, если с диетой, то еще и лучше.
Отправка отредактированного (17 Oct 08 22:30)
массаж нужен, чтобы убрать обвисшую кожу. еще обортывания помогают салонные, типа с водорослями.
ну ты монстр!
я на месте стою и не двигаюсь
не убирает у меня массаж ничего, обертывания тоже пока стою на месте. Мож перерывчик просто сделаю+ сейчас еще ГВ закончила, мож само уйдет *блаженная мысль*:D
Пресс хорошо живот убирает. А сколько ты его по времени делаешь, я имею в виду давно начала? У меня живот раньше убирался по истечении какого-то времени, 2-3 недели после того как заканчивала упражнения на пресс (я не постоянно делала).
я постоянно делаю уже 2.5 мес. У меня видимо там зона какая-то небалгополучная. Видимо после родов чего-там переклинило
я тебя умоляю, я делаю упражнения на пресс 4,5 месяца КАЖДЫЙ день, и живот - похудел меньше всего, и до сих пор не идеален, еще работать и работать, а я и не рожала даже, просто наела его! так что наберись терпения!
Марин, как дела?
мне помогает массаж живота баночный с ЭМ грейпфрута. живот просто тает. мне массажист рассказал, как он своим массажом своей жене убрал 20кг за 2 месяца...и живот соответственно.
он массировал по 15 мин живот и по 5 мин ягодыцы и бедрышки. но у него руки суперсильные. я так сама себе не смогу. больно ооочень...а ты какой массаж делала?
я и баночный делаю и варежкой и скрабами и маслами пользуюсь, уходит потихиньку, но кожа в складочку всер равно.