кто-нибудь худел с помощью диеты протасова?

интересны результы !
и главны вопрос алкоголь можно?впреди много дней рождений ,как быть?

алкоголь низя

http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=169&rp=3&i=18481&t=18481 Натуська худела, вот её темка.

все начиталась сажусь )))) очень хочется вернуться к идеальным пропрциям )))
кто со мной?

я нет, т.к. больше 2-х дней без мяса не могу :(

а есть для тебя мясная диета ? :D

я сидела - не понравилось совершенно, вообще не похудела! точнее не худела пока не начала себя ограничивать в количестве съеденного,
к тому же от такого количества молочки живот просто раздувало.
В обшем не моя диета однозначно:)

может ты не правильно что-то делала?
у меня подруга на 12 кг похудела ,хотя другие диеты не помогали

я-я-я!!!! я на ней похудела на 12 кг за 2, 5 месяца прошлым летом..мне диета подошла идеально..правда, потом снова стала есть, что попало, поэтому 4 кг вернулось..хочу вот снова сесть на "протасовку"..только вот алкоголь нельзя..

а через сколько ты стала набирать после диеты?

я за вчеа и сегодня сбросила 1,5 кг! Во как! Даже не ожидала .

Ты решилась на Протасовку?! Молодец, пусть всё получится!

да сидела сидела возле холодильника и решила ,что надо заканчивать с ним ))))
Мне сбросить то надо 5 кг где-то не больше ,ну заодно приведу свой орагнизм в норму.
Вообщем вчера еще была 170см 61 кг сегодня проснулась уже 59,5 кг так здорово !

да нет вроде все правильно - но я просто с молочки толстею всегда:) а не худею, и знаю твердо чтобы худеть я должна умеренно относится к молочке, а в протасове как раз неумеренно.
Плюс я так и не смогла заставить когда пришло время есть мясо его есть в таком количестве - для меня дозы мяса в диете, просто лошадиные - я мясо максимум 2=3 раза в неделю ем грамм по 100:).
я уж не говорю что для меня просто дико тяжело жить бех сладкого - хотя бы маленький кусочек но нужен, поэтому для меня система -60 это идеал - тише едешь дальше будешь;)

а мне в Протасовке ещё кроме 2-х недельного отсутствия мяса, напрягает отсутствие горячего, поэтому это точно не моё )

да меня тож без горячего напрягает ,но сегодня на весах уже 58,5 кг ))) так ,что фиг с ним с горячим )))))

какие мы разные - меня наоборот присутствие мяса напрягает:)
а без горячего действительно не очень, особенно зимой -весной, -осенью,
Протасовка, на мой вкус, летняя диета:)

я два раза пыталась на ней сидеть, водичка уходит и поносик зеленый приходит. Ну максимум два кг за три недели((((( Это при том что мне надо сбросить 10 кг, а тебе 5 - не светит ничего.

месяца через 4-5..стала нервничать много, вот и ем, что попало..

Тань,а ты выходила из диеты 5 недель потом?