И мы к вам.

Я и муж,
решили худеть.
я рост 164, вес (68-69)
муж рост 190, вес 125
после двухнедельного отпуска вес попер все дальше и дальше :)

попробуем диету которую выложила Флай.

Молодцы, что решились! Удачи тебе и твоему мужу! Пиши что и как!!!

удачи :)

Удачи!
все получится!

Наташ, удачи вам!

результат на сегодня,
я сама еще не взвешивалась,
муж минус 5 кг от веса понедельника, доволен :) при этом говорит что голодным себя не чувствует, на ужин ему теперь салаты только, мясо не хочет :)



Отправка отредактированного (05 Jun 09 13:41)

ого - ниче себе

Ого. сажусь на эту диету тогда тоже с понедельника.

и у меня сегодня с утра - 3 кг :)

молодцы!;) продолжайте стройнеть!

Молодцы! Так держать!!!:D

.

ну как у вас дела?

ух.. дела так, застряли на середине :(

праздники неудачно подкатили, позволили себе лишнего. муж именно этой диеты не придерживается, но вес который ушел - обратно не вернулся, готовлю всё только не вредное.

месяц не из легких, на работе завалы, машину еще продавали, а это нервы, невозможность нормально и вовремя покушать.
сейчас себя буду держать, после 18-ти не есть, и наверное неделю на гречке и кефире. очень хоцца похудеть :(

жалко, но все равно - начало положено)))

65.
по-тихоньку уменьшаемся в объемах :)

Как дела у вас?

попытка № 2 :)

Здорово!Какие мы девчонки все таки молодцы: мало того что сами худеем, так еще и мужей на диету посадили.

нее, сейчас я одна :))

а у меня сейчас диета вообще не пошла.
вес уходил еле-еле, а в выходные чуть больше себе позволила - так по объемам почувствовала что стала еще больше, чем даже была до диеты.

снова решили взяться за свое питание.
уже правда без жестких диет, но после 18-19 не есть, только чай без сахара, йогурт или яблочко (это если кушать хочется), или кефир. Жирные продукты исключить по возможности, шибко жаренное также, сладкое, сахар (сладкий чай кофе только с утра).
и так мы питались прошедшую неделю,

у меня минус 2 кг
у мужа минус 5 кг

Продолжаем :)

ох я уже 5-й день на - 60....злая как собака хожу....для меня не есть после 18.00 оказывается смерти подобно..но пока держусь...результат -2.5 кг...но ясень пень это была жидкость которой скопилось много в организме...а не жир.....
муж вечером мяско под майонезиком, с тушеной картошечкой..да чай с пастилой уплетает...а я чуть сознание не теряла пока сперва это готовила, а потом когда он это ел.